Hur blir jag en bra socialarbetare?

Det finns inget bättre sätt att se om socialt arbete är rätt för dig än att verkligen göra socialt arbete.

Socialarbetare arbetar på myndigheter, sjukhus, skolor och privata metoder för att hjälpa människor i nöd. De tillhandahåller en mängd olika tjänster, från att hjälpa människor att hantera missbruk eller övervinna missbruk, till att hjälpa dem att få bostäder, medicinsk vård eller utbildning till rådgivning eller psykoterapi. De kan också arbeta för att förbättra de allmänna sociala förhållandena i ett samhälle. Det är inte ett enkelt jobb. Med en terapeuts ord är "den utövare som förnekar att det kliniska arbetet är ansträngande och krävande... bedrövligt, vilseledande eller inkompetent." Följaktligen är de viktigaste delarna av att vara en bra socialarbetare att se till att du är väl lämpad för jobbet och att ta hand om dig själv.

Metod 1 av 3: bestämma om socialt arbete är rätt för dig

1
Var säker på att du har en bra socialarbetares personlighet. Socialt arbete kan vara ett mycket krävande jobb. Du interagerar ständigt med människor i nöd och ofta trots dina bästa ansträngningar kan du inte hjälpa dem på grund av sociala faktorer eller dina kunders motstånd. De som lyckas som socialarbetare brukar dela gemensamma personlighetsdrag:
- Empati - Du måste vara omtänksam och förståelse för dem som kommer till dig för att få hjälp.
- Tålamod - Du måste arbeta igenom problem i dina kunders hastighet.
- Pålitlighet - Du måste vara där för dina kunder när de behöver dig om du ska tjäna deras förtroende.
- Organisation - Eftersom du ofta kommer att hantera en tung ärende är möjligheten att prioritera och hantera flera projekt effektivt.
- Uppfattningsförmåga - Du kommer att hantera ämnen som är svåra att prata om som missbruk. Mer än bara att vara en bra lyssnare måste du kunna läsa mellan raderna för att komma till det som dina kunder vill berätta för dig, men är ofta rädda för att säga.
- Objektivitet - Att bli för känslomässigt involverad kan både tömma dig och göra dig mindre effektiv. Även om du är empatisk måste du behålla det känslomässiga avstånd som krävs för att vara effektiv.
- Uthållighet - Att ständigt övervinna bakslag är jobbet. Uthållighet är avgörande.
- Flexibilitet - Socialt arbete är inte alltid ett 9-5 jobb. De bästa fallarbetarna har flexibiliteten att hjälpa sina kunder när de behöver dem mest.
- Motståndskraft - Du kommer att se det värsta i mänskligheten och möta hjärtskärande problem varje dag. Du måste vara motståndskraftig för att hålla i jobbet. Det innebär att veta hur man tar hand om sig själv och laddar batterier när man inte arbetar.
2
Inse att du inte kan hjälpa alla dina kunder. Människor går in i socialt arbete i hopp om att förändra världen och förbättra liv, men saker går sällan så smidigt som det. Du kommer att ha klienter som har fått i uppdrag att träffa dig och de som inte vill vara där. Du kommer att ha kunder som saknar fler möten än de deltar i. Du kommer att ha kunder som inte vill ändra. Du kommer att ha berg av pappersarbete som tar mer av din tid än dina kunder. Att vara socialarbetare innebär att hantera frustration, skjuta besvikelse åt sidan och kunna fira små framgångar.
- Prata med dina kollegor - Var inte rädd för att berätta för dem om dina besvikelser och frustrationer; de har utan tvekan också dem. Att veta att du inte är ensam kan hjälpa dig att hantera frustration.
- Skyll inte på dina kunder - De kanske missar möten. De kanske inte gör som du ber. De kan till och med ljuga för dig. Att skylla på dem hjälper inte dig, eller dem. De har att göra med stora problem. Påminn dig själv om det varje dag. Det är problemen att skylla på, inte klienterna.
- Fokusera på problem som du kan kontrollera - Av alla problem du möter, vissa har du total kontroll över att lösa (t.ex. när du gör ditt pappersarbete eller hur du skriver upp dina rapporter), andra har du begränsad kontroll över (t.ex. ditt schema), andra kommer att vara helt utom din kontroll (dvs om en klient dyker upp), och vissa kommer att vara så förvirrande att du inte ens kan ta reda på vad problemet är (t.ex. kontorspolitik, inkompetens i ledningen). Nyckeln är att fokusera på de saker du kan kontrollera eller påverka, och att känna igen att du inte kan kontrollera resten och släppa det.
3

Få erfarenhet i ditt valda område så snart som möjligt. Det finns inget bättre sätt att se om socialt arbete är rätt för dig än att verkligen göra socialt arbete. Du bör ta en praktikplats eller börja volontärarbete före eller strax efter att du startat den utbildning som krävs för att vara socialarbetare.

Var säker på att du har en bra socialarbetares personlighet.

Metod 2 av 3: att utmärka sig och överleva som socialarbetare

1
Få stöd. Socialt arbete är ett krävande jobb, och för att utmärka dig behöver du professionellt och socialt stöd. Detta stöd kommer både att hålla dig sunt och hjälpa till att utveckla din karriär.
- Gå med i professionella organisationer som British Association of Social Workers eller National Association of Social Workers i USA för att dra nytta av konferenser, workshops och mentorskap.
- Utveckla hjälprelationer med kamratgrupper, makar eller vänner. Interpersonella relationer är nyckeln till att hjälpa socialarbetare att hantera sin egen nöd.
2
Ta hand om dig själv. Om du är intresserad av socialt arbete är du förmodligen en empatisk person, vilket innebär att många av dina kunders problem kommer att påverka dig känslomässigt. Deras besvikelser och misslyckanden kan alltför lätt kännas som dina egna misslyckanden. Det är viktigt att ta tid för dig själv - läsa, skratta, vara med din familj - vad du behöver för att ladda så att du kan möta dina kunders problem på nytt. Några kliniskt testade strategier för egenvård inkluderar:
- Självutvärdering - Förmågan att effektivt övervaka sitt eget tillstånd har citerats som effektiva terapis främsta egenskaper. Detta innebär både att använda introspektion och vara uppmärksam på interpersonell feedback, till exempel att en familjemedlem eller kollega noterar att du ser trött ut eller arbetar längre timmar.
- Skapa en trevlig arbetsmiljö (aka stimuluskontroll) - Att ändra sin miljö är ett bevisat sätt att påverka sitt humör. Det finns en mängd olika steg man kan ta: få en bekväm stol; spela lugnande musik medan du skriver upp rapporter; placera växter på ditt kontor; ta dig tid att prata med kollegor; äta inte vid ditt skrivbord; etc.
- Avkoppling, motion och avledning (aka motkonditionering) - Det här är aktiviteter som fyller på dig fysiskt och psykiskt, och de är viktiga för framgång som socialarbetare. Typiska aktiviteter inkluderar: läsa eller titta på TV; tränar; hobbyer; semester; meditation; dyrkan; volontärarbete och föra dagbok.
3

Söka efter personlig terapi. De psykologiska riskerna med socialt arbete är många: medkänsla trötthet, utbrändhet och okontrollerad motöverföring (tar upp dina kunders smärta och trauma som din egen) bland dem. Att spendera tid med en terapeut har visat sig hjälpa till att mildra dessa problem, vilket resulterar i både ett förbättrat privatliv och bättre professionell utveckling för socialarbetare.
4
Sätt gränser. När du möter människor som har att göra med stora problem som missbruk eller missbruk, finns det en förståelig frestelse att hälla mer och mer av din tid på att hjälpa dem. Men för att undvika utbränning och för att upprätthålla sin egen mentala hälsa måste en socialarbetare lära sig att sätta gränser både för den tid de ägnar åt varje fall och för de milstolpar de hoppas uppnå.
- Skapa en realistisk vårdplan - Försök inte fixa klientens problem över natten. Om du skapar en rimlig vårdplan med små mellanmål kommer du att ha en färdplan att hålla fast vid och är mindre benägna att lägga tid på att söka en omedelbar lösning.
- Var försiktig med att ägna extra tid åt vissa kunder - Även om vissa kunder kräver mer arbete, är det ofta ett tecken på att en klient behandlas annorlunda än andra, både när det gäller tid och ditt emotionella förhållande till klienten.
- Begränsa klientkommunikation - Använd alltid organisationens process för att kommunicera med kunder. Att låta en klient kontakta dig direkt gör att du inte har kontroll över ditt arbetsschema och om du inte kan svara när det behövs kan det leda till förtroende.
- Diskutera din arbetsbelastning med din handledare - Att prata regelbundet med din handledare om din arbetsbelastning och särskilt svåra fall kan hjälpa till att hantera din ärende och sätta gränser. Vet att att arbeta extra inte hjälper din organisation, det kommer bara att ställa orealistiska förväntningar på dina medarbetare.
5
Lär dig av bedömningar. Som socialarbetare bör du regelbundet utvärdera ditt eget arbete. Istället för att frukta dessa bedömningar, använd dem som ett verktyg för att förbättra de tjänster du erbjuder.
- Förtydliga vaga termer - Om din chef erbjuder vaga råd utan någon tydlig indikation på hur du kan anta det (t.ex. använda din tid mer effektivt), be honom eller henne att klargöra eller ge en serie tydliga steg.
- Ta med dina egna frågor - Chefer är mer benägna att ge uppriktig feedback om du ber om det. Så ställ en allmän fråga - "Vilka två saker tror du att jag kan göra för att förbättra mitt arbete mest?" - eller fråga om områden som du tror behöver förstärkas, till exempel "Kan du rekommendera en strategi för att hantera allt detta pappersarbete?"
- Gör en plan - Efter varje prestationsgranskning, ta dig tid att skriva ner din chefs rekommendationer eller områden där du underpresterar och gör sedan en steg för steg plan för hur du kan anta rekommendationerna eller förbättra dina resultat. Konsultera din chef eller kollegor vid behov för att skapa din plan.
Följaktligen är de viktigaste delarna av att vara en bra socialarbetare att se till att du är väl lämpad för jobbet och att ta hand om dig själv.
6
Diversifiera dina professionella aktiviteter. Att göra samma sociala arbete om och om igen kan vara utarmande. Att diversifiera vilken typ av arbete du utför har visat sig förbättra både personlig mental hälsa och professionell produktion.
- Genomföra flera former av terapi: individ; par; grupp
- Arbeta med olika typer av problem
- Arbeta med olika typer av patienter: etnicitet; ålder; social bakgrund; yrke
- Prova att undervisa, undersöka eller lära dig tillsammans med rådgivning
7

Fortsätt lära dig. Din examen kvalificerar dig att vara socialarbetare, men det lär dig definitivt inte allt du behöver veta. Bra socialarbetare fortsätter att lära sig när de går, oavsett om det innebär att gå en annan examen, ta kurser eller delta i workshops eller göra forskning på egen hand när frågor kommer upp.

Metod 3 av 3: navigera fall

1
Samla in information för att bedöma dina kunders situation. Detta är en pågående process som äger rum under intervjuer med klienten. Det kräver att du aktivt lyssnar på din klient och är öppen för verbal och icke-verbal information, liksom input från kollegor och andra medlemmar i klientsystemet. Vanliga områden som behandlas under bedömningen inkluderar:
- Motiverande faktorer för att söka efter dina tjänster
- Boendearrangemang, inklusive hemmamiljöns säkerhet
- Yrkeshistoria
- Kulturella värderingar och övertygelser
- Familjesammansättning och potentiellt stöd som erbjuds av familjen
- Hinder för kundens användning av community-resurser
- Kundens hanteringsstilar
- Kundens uppfattning om nödvändiga förändringar
2

Ställ in prioriteringar och mål. Baserat på bedömningen, arbeta med klienten för att sätta uppnåbara mål för att hantera deras situation. För en klient som är hemlös kan sådana övergripande mål vara att övervinna missbruk, få ett jobb och sedan skaffa bostäder.
3
Implementera en plan för att uppnå kundens mål. Planen ska översätta kundens mål till specifika mål och de steg som behövs för att uppnå dessa mål. Resurser som är tillgängliga för att hjälpa klienten bör noteras och ett schema skapas för att mäta framsteg. Sådana planer inkluderar ofta:
- Utbildning och coachning i livsförmåga
- Individuell rådgivning, par, grupprådgivning och psykoterapi
- Medling och konfliktlösning
- Advocacy på uppdrag av kunder
- Resursinformation och hänvisningar (ofta inklusive ekonomiska, bostads, juridiska och medicinska resurser)
- Planering för avslutande av tjänster
En bra socialarbetare prioriterar alltid sin klient och gör gärna sin klient oberoende genom att följa schemat för deras framsteg och tillväxt.
4

Förespråka för dina kunder. En del av en socialarbetares uppgift är att förespråka sina kunders tillgång till tjänster, inklusive att säkra finansiering, utbilda allmänheten och lagstiftare om behovet av resurser och ta itu med serviceluckor och diskriminering som utgör hinder för kunder.
5

Arbeta med andra tjänster och organisationer. För att säkerställa bästa möjliga resultat för dina kunder är det vanligtvis nödvändigt att ha ett nära samarbete med andra organisationer - sjukhus, skolor, läkare, arbetsutbildningscenter etc. - som tillhandahåller tjänster som är till hjälp för din klient.
6

Håll reda på dina aktiviteter. Att hålla ett uppdaterat register över varje ärende är viktigt för att du ska kunna hantera din ärende, för att säkerställa att en annan socialarbetare enkelt kan komma in om ärendet överförs, för att samordna tjänster för dina kunder, för att ordna för återbetalning av tjänster och för att ge support till ärenden i fall av juridisk granskning.

Läs också: Hur ansöker jag om expressinmatning i Kanada?

Hur blir jag en bra socialarbetare?

Steg

Metod 1 av 3: bestämma om socialt arbete är rätt för dig

Metod 2 av 3: att utmärka sig och överleva som socialarbetare

Metod 3 av 3: navigera fall

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: