Hur kan man vara lugn?
Innan du kan vara lugn måste du vara uppmärksam. Din befälhavare kommer då att ge dig order att vara lugn. När detta händer, för din vänstra fot cirka 1-2 meter åt vänster och böj knäna något. Låt armarna falla löst bakom ryggen och bröstet slappna av. När du är på plats, lås tummen i ryggen med en hand ovanpå den andra. Du kan också titta på befälhavaren medan du står lugnt istället för att titta rakt framåt. Fortsätt läsa för tips om hur du ska vara uppmärksam!
Du kommer aldrig att få veta att du ska vara lugn utan att du får veta att du ska vara uppmärksam först.
Lätt är en stationär borrställning i militären. Det är den lugnaste stående positionen, och du måste stå på uppmärksamhet innan du får order att stå lugn. Följ din befälhavares order för att få uppmärksamhet. Stå rakt, håll hakan jämn och sätt ihop hälarna i 45 graders vinkel med armarna vid dina sidor. När du förflyttar dig till läget "med lätthet", slappna av på knäna, flytta vänster fot åt sidan och låsa fingrarna bakom ryggen. Kom ihåg att aldrig bryta tystnaden eller ranka när du följer borrorder.
Del 1 av 2: börjar med uppmärksamhet
- 1Stå uppmärksam när du får befäl från en officer. Uppmärksamhet är baspositionen för all stationär rörelse i militären. Du kommer aldrig att få veta att du ska vara lugn utan att du får veta att du ska vara uppmärksam först. När en officer kommer in i rummet hör du kommandot "Uppmärksamhet". Detta är en signal att anta hållning av uppmärksamhet.
- Du måste också anta denna inställning om du hör "falla in" eller "grupp / tropp, uppmärksamhet."
- Du måste automatiskt inta uppmärksamheten när en officer går förbi dig.
Varning: Om du tar för lång tid att anta rätt inställning eller misslyckas med att göra det korrekt, kan du ha några allvarliga problem med din befälhavare.
- 2Flytta din vänstra fot för att föra samman hälarna i en 45 graders vinkel. Stå upp om du sitter. Lyft upp din vänstra fot och sätt ihop dina klackar så att de ligger direkt under ryggraden. Med dina klackar ihop, vinkla båda fötterna bort från dig så att dina fötter bildar en 45 graders vinkel.
- Ta med ryggraden dit din högra fot är placerad. Du ska inte flytta din högra fot för att hålla dig uppmärksam. Endast vänster fot kan flyttas för att komma in i rätt hållning.
Det vänstra benet ska användas för att gå tillbaka till uppmärksamhetspositionen efter att ha varit lugn. - 3Stick ut bröstet 3-5 tum (7,6-12,7 cm) och räta ut ryggraden. Med dina klackar under dig, puffa ut bröstet lite och stå upp rakt. Rör inte huvudet eller ögonen när du gör detta. Håll hakan uppåt och blicken framåt.
- Gör ditt bästa för att inte gunga eller flytta åt vänster eller höger. Detta får dig att verka som att du lutar dig när du kommer in i hållningen.
- Din ram måste vara helt upprätt, och du bör förkroppsliga en känsla av självförtroende och styrka.
- 4Häng armarna vid dina sidor med tummen mot sömmarna. Koppla av dina armar. Låt dina armar hänga vid dina sidor med fingrarna böjda i handflatan. Placera tummen direkt på sömmarna på dina byxor och vända nedåt. Dina armar behöver inte vara helt styva, men de behöver krama dina sidor när de hänger ner.
- Hela rörelsen ska ta 1-2 sekunder.
- Armbågarna kan böjas något så länge som tummarna kramar sömmarna på byxorna.
- 5Håll ögonen framåt och rör inte huvudet. I uppmärksamhet är det viktigt att du inte vrider nacken, rör dig dina ögon eller justerar huvudet. Vänd framåt med ögonen stilla och vänd dig inte för att titta på den som talar i någon annan del av rummet. Luta inte huvudet, gäspa, öppna munnen eller gör ett ansikte.
- Det hjälper dig att fokusera dina ögon på något föremål framför dig och stirra på det tills du får kommandot att stå lugnt.
- Du kan få order att stå vid "paradstopp" innan du får befallningen att stå lugnt. Parade resten är en ovanlig hållning som är en kombination av uppmärksamhet och lugn, även om vissa grenar av militären inte använder den.
Du kan få order att stå vid "parad vila" innan du får befalningen att stå lugnt.
Del 2 av 2: stå lugnt
- 1Växla till avslappnad från uppmärksamhet när kommandot ges. Från uppmärksamhetens hållning, lyssna efter uppmaningen att stå "i lugn och ro". Detta är en indikator på att du kan koppla av lite, och befälhavaren kommer sannolikt att börja prata. När du väl har hört kallet att stå lugnt kan du koppla av lite och röra på dig. Bryt inte tystnaden och gör inga plötsliga rörelser, dock.
Tips: I vissa stationära borrhandböcker antas automatiskt ordningen "at gemak" när en outranking officer kommer in i rummet och införs.
- 2Flytta din vänstra fot 0,30-0,61 m 1-2 fot åt vänster. För din vänstra fot till vänster så att den sitter direkt under din vänstra axel. Håll dina fötter utåt i en liten vinkel och böj knäna så att du är bekväm.
- Du borde kunna stå lugnt i timmar i taget. Lås inte knäna så att blod kan nå dina fötter och du inte blir yr.
- Fortsätt stå rakt, även om du böjer knäna lite.
- 3Koppla av din ram och flytta armarna bakom ryggen. Låt bröstet flyttas till en bekväm position. Flytta lugnt båda armarna bakom ryggen. Ta dem till den lilla ryggen ovanför bältet.
- Gör detta samtidigt som du rör din vänstra fot. Hela rörelsen bör ta mindre än 2-3 sekunder.
Det är den lugnaste stående positionen, och du måste stå på uppmärksamhet innan du får order att stå lugn. - 4Flytta tummen och håll händerna ihop. Placera baksidan av din vänstra hand direkt mot ryggen med fingrarna ihop men din handflata öppen. Lägg din högra hand ovanpå din vänstra sida och lås ihop tummen. Dina händer ska bilda ett X i den lilla ryggen.
- Tummen är de enda fingrarna som går ihop. Dina andra fingrar ska vara tillsammans och raka.
- Låt armbågarna böja sig på ett sätt som är bekvämt medan du gör det här.
- 5Håll dig lugn tills du har fått ett nytt kommando. Titta gärna på tjänstemannen som vänder dig till dig när du står lugnt, men titta inte runt i rummet eller tala. Håll tystnad och stå bekvämt tills du får ett nytt kommando. För det mesta kommer följande kommando att vara "fortsätt", eftersom nästan alla andra positioner kallas från uppmärksamhet.
- Om du blir tillsagd att "fortsätta", gå tillbaka till vad du gjorde innan befälhavaren kom in i rummet.
- Håll knäna olåsta. Om du böjer knämusklerna och låser dem för länge, slutar du svimma.
- Om du befinner dig i en tjänst, var uppmärksam när du befinner dig i närvaro av en officer.
Frågor och svar
- Behöver jag stå lugnt eller uppmärksamt under morgonsamlingen?Du uppmanas att stå lugn i början av sammankomsten och sedan vara uppmärksam under bönen.
- Vilken position ska mina händer vara i medan jag är i uppmärksamhetspositionen?Gör en näve med varje hand, med tummen utsträckt utanför näven. Lägg armarna rakt nedåt och böj inte armbågarna. Linja tummen med sömmarna på byxorna.
- Borde kadetterna vara uppmärksamma eller lugna under bön i en skolsamling?Jag tror att om det är under bönen, borde man vara lugn, men så snart färgerna höjs eller sänks bör kadetterna vara uppmärksamma.
- Ska jag vara lugn eller uppmärksam vid morgonsamlingsböner?En modifierad form av "på bekvämlighet." Förena fingrarna på höfthöjd framför kroppen, böj huvudet och håll fötterna 30 cm ifrån varandra.
- Vilken fot ska vara avslappnad om jag står lugnt?Ingen! Du är inte lätt att stå. Målet med att vara lugn är att få dig att vara uppmärksam på något utan att vara för stel.
- Hur ska jag vara uppmärksam?Klackar tillsammans, fötterna pekade ut i 45 graders vinkel, huvudet och ögonen rakt framåt, båda händerna stängda med tummen längs byxans söm. Du står helt still. Inget tuggummi, prata eller röra sig!
- Vilket ben ska användas för att gå tillbaka till uppmärksamhetspositionen efter att ha varit lugn?Det vänstra benet ska användas för att gå tillbaka till uppmärksamhetspositionen efter att ha varit lugn.
- Vilket ben ska vara avslappnat om jag befinner mig i "lugn" läge?Ditt högra ben ska vara i vila. Du måste bara flytta ditt vänstra ben när du hör kommandot att "stå lugnt".
Obesvarade frågor
- Vad är avståndet i ställning och i bekvämt läge?
- Hur känner jag mig inte obekväm när jag står på min frid?
- Hur uttalar jag stand at gemak?
- Vad är högerhjul och vänsterhjulskommandon?
Kommentarer (2)
- Det fanns bra poäng att veta om i den här artikeln.
- Jag var lite förvirrad för stavningen och om benpositionen, så tack.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
