Hur matbutik med ett litet barn?
Lämna om möjligt ditt barn med en vän eller granne eller en livsmedelsbutik när din make är hemma för att titta på ditt barn.
Livsmedelsbutik med ett ungt barn kan bli en utmanande upplevelse om den inte planeras korrekt. Barn har en tendens att ta tag i föremål från hyllorna, springa bort från vagnen eller orsaka en scen medan deras förälder försöker få shopping gjort. Men med en plan och lite tålamod kan du förvandla ett dagligt ärende till en lärande och bindande möjlighet.
Metod 1 av 2: planera livsmedelsresan
- 1Välj en tid då ditt barn kommer att vara lyckligt och vaken. Om ditt barn tar en tupplur runt 13:00 varje dag, börja inte din matinköp klockan 12.30. Välj en tid då ditt barn är vaken, matad och glad.
- Om det behövs, ta med snacks och drycker i bilen för att undvika att ta ett viftigt, hungrigt barn till mataffären.
- 2Planera din väg till mataffären i förväg. Om du planerar att åka till flera butiker, planera din rutt i förväg. Planera vid behov raster med roliga aktiviteter för ditt barn, till exempel att stanna i parken bredvid en av butikerna. Om de extra stoppen kommer efter att du har köpt dina livsmedel, glöm inte att ta med en kylare i bilen för att hålla dina fördärvliga varor kalla.
- Du bör också överväga vädret om du planerar utomhuspauser med ditt barn, eftersom det kan ge mindre än idealisk speltid att stanna på varma eller regniga dagar.
- Var beredd att eventuellt missa några butiker om ditt barn blir extremt vågigt eller trött. Planera dina viktigaste stopp först, så om du behöver överge dina ärenden får du åtminstone gjort det du behöver göra.
- 3Gör en inköpslista. När du handlar med barn är tid värdefull, vilket innebär att du inte kan slösa tid på att vandra i affären eller fundera över vad du får. Gör en detaljerad inköpslista i förväg så att du har en tydlig handlingsplan.
- Om det behövs, ordna din lista efter plats i butiken så att du kan arbeta dig igenom butiken för att få allt du behöver. Om du har kuponger eller andra kuponger, se till att de också är organiserade så att du snabbt kan få tag på vad du behöver.
- Att skapa en inköpslista hjälper dig inte bara att undvika onödiga resor till butiken eftersom du har glömt något, det hjälper också till att spara pengar genom att ge mindre impulsköp. För att undvika att ditt barn vill köpa onödiga föremål och godis, se till att han vet att du bara köper föremålen på listan. Du kan till och med låta honom välja ut något att sätta på listan så att han lättare accepterar listan som slutgiltig.
Om ditt barn tar en tupplur runt 13:00 varje dag, börja inte din matinköp klockan 12.30. - 4Ställ förväntningar på ditt barn. Om ditt barn inte vet vad som förväntas av honom, förklara för honom hur livsmedelsbutiken är och hur du förväntar dig att han beter sig.
- Innan du åker till affären, förklara för ditt barn vad som händer. Var tydlig och säg saker som "Vi ska till affären. Det ska bara ta 20 minuter om du är bra. Jag behöver att du stannar hos mig i butiken".
- Reglerna beror på vad du vill göra som förälder och vad ditt barn klarar. Möjliga regler inkluderar att bo nära mamma, inte röra vid föremål i hyllorna, inte springa i butiken eller alltid ha en hand i vagnen.
- Att ha konsekventa regler varje gång du handlar mat hjälper ditt barn att associera affären med att bete sig. Upprepa dessa regler före varje shoppingresa för att sätta dem i ditt barn.
- 5Undvik matinköp när ditt barn är hungrig. Se till att ditt barn har ätit ett hälsosamt mellanmål innan du handlar. Detta för att undvika att han ber dig att köpa något; om ditt barn är hungrig i affären är det mer benägna att längta efter allt som han ser.
- Du kan också överväga att ta med dig en återanvändbar vattenflaska så att du inte behöver köpa ditt barn en ohälsosam dryck varje gång han blir törstig.
- 6Använd ett spel för att lära ditt barn om matinköp. Ställ upp ett litet bord och placera föremål på det som du normalt skulle köpa i en livsmedelsbutik. Ordna dem i grupper baserat på var i butiken du hittar dessa artiklar. Använd falska pengar för att öva på att köpa och sälja saker med ditt barn.
- Låtsas att du är säljaren. Låt ditt barn välja saker som han vill köpa och lägg dem i en "livsmedelskorg" (det kan vara en väska som regelbundet). Alternativt, låt ditt barn vara den som säljer varorna och be om att köpa dem från honom. Att leka med falska pengar kan också hjälpa ditt barn att bli bekant med siffror.
- 7Överväg andra alternativ. Om ditt barn tenderar att bete sig illa i livsmedelsbutiken, överväga att inte ta med dem så att din shopping kan bli effektivare. Lämna om möjligt ditt barn med en vän eller granne eller en livsmedelsbutik när din make är hemma för att titta på ditt barn.
- Om du har vänner i liknande situationer, turas om att handla mat och titta på varandras barn.
- Vissa livsmedelsbutiker erbjuder till och med gratis barnpassning medan föräldrarna handlar, vilket är ett utmärkt alternativ om du har bråttom eller behöver få en massa saker.
Om det behövs, ta med snacks och drycker i bilen för att undvika att ta ett viftigt, hungrigt barn till mataffären.
Metod 2 av 2: i mataffären
- 1Kontrollera om livsmedelsbutiken har en vagn designad för ditt barn. Vissa butiker har en livsmedelsvagn som innehåller en plats för ditt barn. Dessa platser anses dock inte alltid vara säkra. Som ett alternativ kan du köpa en sätesinsats som håller ditt barn säkert och bekvämt.
- Barn ska inte skjuta vagnar själva om det inte är en barnvagn. Vissa livsmedelsbutiker har minivagnar som ditt barn kan skjuta bakom dig medan du handlar. Att ge ditt barn detta ansvar att skjuta sin egen vagn kan hjälpa honom att bete sig ordentligt.
- 2Få ditt barn med i matbutiken. Låt ditt barn känna att det hjälper genom att involvera honom i shoppingprocessen. Genom att göra detta kommer tiden att gå snabbare och kan bli en värdefull inlärningsupplevelse för ditt barn.
- Gör en inköpslista för varje barn och låt dem korsa föremål när de placeras i kundvagnen. För yngre barn som sitter i vagnen som inte kan läsa kan det vara så enkelt som att skriva ut eller rita bilder på några grundläggande livsmedelsprodukter, som mjölk, bröd eller äpplen.
- Äldre barn kan skriva ut sin egen lista och korsa saker som de hittas.
- 3Skicka äldre barn för att hitta specifika föremål. Om du är bekväm att släppa ett äldre barn ur sikte, överväga att låta dem hitta några objekt på listan själva.
- Det säkraste sättet att göra detta är att hålla sig i samma gång som ditt barn, men att få honom att leta efter ett specifikt varumärke eller ingrediens. Detta underhåller inte bara ditt barn utan lär sig också läs- och inlärningsförmåga.
- Se till att du är mycket specifik med ditt barn om vilken ingrediens du vill att han ska hitta, annars kan din resa ta mycket längre tid när du byter ut allt ditt barn hittade.
- 4Ge ditt barn ett specifikt ansvar. Sätt ditt barn som ansvarar för något, till exempel kuponger eller inköpslistan. Detta ger honom en känsla av ansvar och hjälper din resa att hålla sig organiserad.
- Använd ditt omdöme för att ge ditt barn ett jobb som det kan hantera. Om du handlar med flera barn, låt ett äldre barn ha ansvaret för ett yngre barn genom att se till att de beter sig och hjälper dem om de behöver något.
Om ditt barn tenderar att bete sig illa i livsmedelsbutiken, överväga att inte ta med dem så att din shopping kan bli effektivare. - 5Förvandla shoppingresan till ett lärande tillfälle. Du kan göra livsmedelsresan till en inlärningsmöjlighet genom att spela spel i butiken. Till exempel:
- Låt ditt barn räkna antalet bananer i gänget, spela I Spy för att få honom att söka efter bokstäver eller ord, eller få honom att identifiera färgerna på vissa livsmedel.
- Äldre barn kan hjälpa till med matematiken och kan lägga upp kostnaden för vissa artiklar eller ta reda på vilken artikel som är billigast. Skräddarsy spelen till ditt barns inlärningsnivåer och intresse.
- 6Belöna ditt barn för gott beteende. Så stressande som en shoppingupplevelse är för en förälder kan det vara ännu mer stressande för ett barn. Om ditt barn gjorde ett bra jobb, var noga med att berömma honom och kanske till och med ge honom en belöning.
- Att berömma ditt barn för ett väl utfört jobb kommer att öka hans självförtroende och göra det mer troligt att han kommer att bete sig bra under nästa shoppingresa.
- Möjliga belöningar kan vara att välja en favoritbit att ta med hem eller att belöna honom med extra speltid när du kommer hem. Använd ditt omdöme för att avgöra vad som fungerar bäst för ditt barn.
- Livsmedelshandel med små barn behöver inte vara stressande. Med noggrann planering och avsiktliga aktiviteter kan det vara en trevlig upplevelse för alla inblandade.
- Överväg att låta ditt barn hjälpa dig att packa upp dina livsmedelsvaror när du kommer hem.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
Relaterade artiklar
