Hur sparar jag pengar på matvaror?

För att spara pengar på matvaror, gör en lista innan du handlar så att du bara köper saker du faktiskt behöver.

Livsmedelshandel kan vara en överväldigande upplevelse, och det är svårt att spara pengar i butiken. Inte bara måste du vara en skicklig shopper, men det hjälper till att vara kunnig i köket. För att spara pengar på matvaror medan du fortfarande älskar maten du äter, var uppmärksam på försäljningspriser, lagra på varor när det är möjligt och planera måltider enligt matförsäljningen.

Del 1 av 4: planera dina shopping och måltider och shoppa i stormarknader och köpcentra

1
Ta noga med ditt skafferi och kylskåp innan du handlar. Det största sättet att människor hamnar för mycket på livsmedelsbutiken är otillräcklig planering. Innan du går till snabbköpet, gör en översikt över vad du redan har.
- Enligt en studie från National Resource Defense Council hamnar européer vanligtvis med 25% av de livsmedel de köper. Du kan förhindra denna slöseri genom att göra status på ditt skafferi och kylskåp innan du reser till livsmedelsbutiken.
- Hitta saker som håller på att upphöra och flytta dem mot kylskåpets eller skaffets framsida. Anteckna i din kalender eller i ditt kök för att använda dessa föremål till måltider de närmaste dagarna. Gör detta minst en gång i veckan för att förhindra slöseri och spara pengar på mat.
2
Gör en lista och handla noggrant. Du bör alltid göra en lista innan du handlar. Impulsköp kan öka med tiden, vilket resulterar i att du spenderar mycket mer än du tänkt. Du bör också se till att vara försiktig när du handlar. Undvik shopping hungrig eller stressad och granska inköp när shoppingresan avslutas.
- Förutom att göra en lista, försök också att schemalägga att du handlar. Syfta till att bara handla en gång i veckan, eftersom det uppmuntrar dig att använda maten du har i stället för att gå ut och köpa mer i onödan.
- Granska ditt kvitto när du handlar och cirkla de artiklar du spenderar mest pengar på. Tänk på vad du kan ersätta för vissa dyra artiklar och vilka saker du kan gå utan.
3
Handla på rätt dagar. Veckodagen du handlar kan faktiskt göra skillnad. Syfta till att handla i mitten av veckan, helst på en onsdag.
- Mat tenderar att nå sitt "säljs" -datum mitt i veckan, så det är troligt att du hittar saker som är markerade på onsdagar eller torsdagar.
- Butiker lägger också till veckodagar och onsdagar, men kommer sannolikt också att hedra föregående veckas erbjudanden. Det betyder att onsdagar är en fantastisk dag att försöka fördubbla kuponger eller försäljning.
4
Planera måltider runt försäljningsartiklar. När du planerar dina veckovisa måltider, gör det kring vilka artiklar som säljs.
- Det kan vara en bra idé att göra en lista över försäljningspriser och sedan måltidsplan. På det sättet kommer du inte att frestas att inkludera onödiga föremål som inte är markerade för att fylla i ett recept. Du måste arbeta med det du har.
- Du kan också handla och sedan måltidsplan. Många webbplatser låter dig skriva in en lista över ingredienser du har och sedan erbjuda dig en mängd olika recept du kan använda.
5
Köp i bulk. Vissa artiklar är billigare om du köper dem i bulk. Om det finns något som inte går dåligt för snabbt, se om butiken erbjuder specialerbjudanden om du köper i bulk. Se dock till att du verkligen får en affär. Många bulkpriser kommer faktiskt ut på hur mycket du skulle spendera på en enskild artikel. Gör en snabb beräkning i ditt huvud eller på din telefon för att se till att det är billigare att köpa flera artiklar.
- Vissa butiker erbjuder en liten rabatt om du köper ett helt fodral av en produkt.

Spara pengar på mat — Gör detta minst en gång i veckan för att förhindra slöseri och spara pengar på mat.

Del 2 av 4: utnyttja försäljningen

1
Känn genomsnittspriserna för artiklar du köper ofta. För att mäta vad som är och inte är en bra affär, känner du till priserna på de artiklar du köper oftast.
- Ju mer medveten du är om genomsnittspriset, desto mer sannolikt är det att du kan upptäcka en hel del. Om bananerna du köper vanligtvis är 0,70€ per pund, sparar du inte så mycket pengar med en rabatt som erbjuder ett pund för 0,70€.
- Du bör också göra lite grundläggande shopping runt. Gör en lista över de tio artiklarna du oftast köper och kör runt till en mängd lokala livsmedelsbutiker för att se vilka butiker som erbjuder det bästa erbjudandet. Se också till att ta hänsyn till bulkartiklar, eftersom du kan spara pengar på att köpa vissa artiklar i bulk från en viss butik.
2
Pris matchar lokala annonser. Många livsmedelsbutiker låter dig göra en prismatchning. Det är när du tar in priser eller kuponger från rivaliserande butiker och begär att din livsmedelsbutik matchar deras priser. På så sätt kan du få en mängd erbjudanden från olika butiker på en plats.
- Gör en lista över de bästa erbjudandena som finns tillgängliga, använd lokala annonser för att hitta bra försäljningspriser på varor du brukar köpa. Ta sedan listan till en livsmedelsbutik som erbjuder prismatchningsavtal.
- Se till att butiken du ska börja erbjuda prismatchning först. Inte alla butiker gör det, och vissa kan bara erbjuda det vissa dagar eller på vissa typer av artiklar.
- Berätta för kassören att du kommer att prismatcha. När de ringer upp varje artikel, berätta för dem vad du såg och vilken återförsäljare som erbjöd det. Kassören rullar sedan tillbaka priserna så sparar du stort.
3

Be om en regnskontroll om en försäljningsartikel saknas. Många människor förstår inte om en försäljningsvara är slut, de kan be butiken om en "regnskontroll". Gå till kundservicedisken, begär en regnskontroll och fråga expediten när de ska fylla på varan igen. Med en regnskontroll kan du köpa artikeln när den fylls på till försäljningspris, även om affären har löpt ut.
4
Använd kuponger klokt. Att använda kuponger kan vara ett bra sätt att spara om du använder dem klokt.
- Lär dig kupongpolicyn för varje butik där du handlar. Om du har två eller flera kuponger för en enskild artikel, vissa butiker som tillåter fördubbling eller tredubbling av kuponger. Du bör också se om din butik tar konkurrentkuponger. Många gör det, och det här kan vara ett bra sätt att få försäljningspriset som är mest fördelaktigt för dig utan att behöva göra flera resor.
- Skapa ett e-postkonto bara för kuponger. Butiker ber ofta om ditt e-postmeddelande när du checkar ut eller registrerar dig för ett lojalitetsprogram, men många kuponger går till ett skräppostfilter eller en mapp som du inte ofta kollar. Ange ett e-postkonto specifikt för kuponger och använd det e-postmeddelandet när du är i registret och registrerar dig för lojalitetsprogram.
- Medan kuponger kan vara ett bra sätt att spara, var försiktig. Ofta sparar inte kuponger så mycket pengar. Säg till exempel att du mår bra med generiska märken av jordnötssmör men en kupong erbjuder rabatt på Jif. Med kupongen kan Jif vara 2,60€ och varumärket du brukar köpa är 2,60€ Du sparar inte riktigt mycket pengar och du köper en artikel du inte vill ha. Håll dig till att använda kuponger på något som du troligen normalt skulle köpa till fullt pris.
- Det är också en bra idé att spara riktigt bra kuponger för när en vara säljs i butiken. Så länge du tittar på utgångsdatumet behöver du inte använda en kupong direkt. Om du har en riktigt bra kupong, spara den tills du ser rabatt i butiken på den artikeln. Detta kan fördubbla dina besparingar.
5

Köp icke-fördärvliga föremål i 10 veckor i taget. Kuponger och försäljning går i cykler, varar vanligtvis cirka 10 veckor. Om ett föremål med en lång hållbarhet, som ett spannmål du gillar, säljs, finns det tillräckligt med lådor för att hålla dig i 10 veckor. När du behöver mer finns det en god chans att varan kommer att säljas igen.

Eftersom du kan spara pengar på att köpa vissa artiklar i bulk från en viss butik — Se också till att ta hänsyn till bulkartiklar, eftersom du kan spara pengar på att köpa vissa artiklar i bulk från en viss butik.

Del 3 av 4: Ändra shoppingvanor

1
Prova jordbrukarmarknader. Om du vill spara pengar på mat, kolla in din lokala bondemarknad. Ofta är jordbruksmarknadens priser billigare för vissa artiklar.
- Bläddra bland några bondemarknader först för att få en uppfattning om prisklassen. Producera är ibland dyrare om de odlas lokalt eller organiskt, men varor som mejeriprodukter och ost kan vara billigare från en marknad.
- Vissa lokala jordbrukare och villiga att förhandla rabatterade priser med konsumenter om du går med på att köpa konsekvent varje vecka. Du kan fråga runt på marknaden för att se vilka jordbrukare som är intresserade av att samarbeta med konsumenterna och sedan inleda en konversation.
- Ett annat alternativ är att gå med i ett matsamarbete. Detta är en autonom organisation där medlemmarna bestämmer vilka livsmedel de ska sälja, var de ska få maten och så vidare. Du kan ofta hitta säsongsbetonade naturprodukter som erbjuds medlemmar till rimliga priser.
2
Bli medlem i en livsmedelsbutik. De flesta livsmedelsbutiker erbjuder något slags lojalitetsprogram som ger dig tillgång till vissa rabatter. Registrera dig för lojalitetsprogram i de butiker där du oftast handlar.
- Vissa lojalitetsprogram ger dig åtkomst till både butiksutgivna kuponger och tillverkarkuponger. Det betyder att du enkelt kan dubbla besparingarna.
- Vissa butiker har rabatter i butik endast tillgängliga för lojalitetsmedlemmar. Du kommer att vilja registrera dig för ett program för att få dessa erbjudanden.
- Fråga kassörerna om lojalitetsprogram och hur du registrerar dig. Fråga om de erbjuder fördelar som återbetalningsbelöningar och om du kan kombinera medlemsbesparingar med andra inköp.
3
Bläddra i en lokal livsmedelsbutik. Bekanta dig med de lokala stormarknadernas gång.
- De flesta stormarknader har en gånggång på baksidan av butiken där rabattartiklar säljs. Även om det inte alltid går att erbjuda föremål som du behöver är det värt att ta en titt varje gång du handlar om något du köper normalt är på godkännande.
4
Överväg rabatt livsmedelsbutiker. De flesta städer har en mängd rabatterade livsmedelsbutiker som erbjuder lägre priser. Hitta en mängd lågprisbutiker i ditt område och överväga att göra vissa köp där.
- Häftvaror som mjöl, socker och matoljor kan vanligtvis köpas i lågprisbutiker. Det är en bra idé att göra en resa till sådana butiker för häftklamrar, eftersom du kan sluta spara mycket på det sättet.
- Se till att du jämför priser, även i lågprisbutiker. Beroende på försäljning eller ordinarie priser kan det faktiskt vara mer meningsfullt att köpa vissa artiklar i vanliga livsmedelsbutiker.
- Vissa lågprisbutiker erbjuder prismatchningar, så se upp för butiker som erbjuder detta för att öka besparingarna.
- Överväg att gå med i ett matsamarbete. Du kan behöva betala en liten avgift för att gå med, men du får färska, lokala livsmedel till ett rimligt pris.

För att spara pengar på matvaror medan du fortfarande älskar maten du äter, var uppmärksam på försäljningspriser, lagra på varor när det är möjligt och planera måltider enligt matförsäljningen.

Del 4 av 4: göra mat sist

1
Ha en skaffevecka. Försök att ha en skaffevecka en gång i veckan, där du inte handlar mat och istället bara litar på vad som finns i ditt skafferi.
- Använd rester, frysta livsmedel och allt annat du kan hitta. Du har förmodligen mer mat än du insett att sitta.
- Du kan googla recept som bara använder ingredienserna du har till hands den veckan. Som tidigare nämnts erbjuder många webbplatser listor med förslag om du skriver in ingredienserna du har.
2
Frys vissa livsmedel. Vissa livsmedel kan frysas för att öka hållbarheten.
- Om en brödartikel du brukar köpa, som surdegsbröd eller bagels, säljs kan du frysa bröd eller förpackningar för att öka hållbarheten. Bröd kan ta cirka tre månader när det är fryst.
- De flesta råa kött kan frysas för att öka hållbarheten. Hur länge de räcker beror på typ av kött, men fjäderfä, nötkött och fläsk kan hålla i frysta månader.
- Om du är stor på skaldjur, köp förfrysta skaldjur i butiken snarare än färska styckningar. Det kostar inte bara mindre, du kan fylla på försäljningsartiklar och låta dem frysa några veckor eller månader före användning.
3
Välj splurge mat klokt. Det är okej att köpa dyra livsmedel en gång ett tag. Välj emellertid de föremål du fördärvar på klokt.
- Vissa livsmedel kan kosta något mer, men det beror på att de är friskare. Helvete är till exempel mycket hälsosammare än bearbetad vete. Det betyder att du kommer att använda mindre av dessa saker eftersom du kommer att känna dig fylligare snabbare och under längre perioder.
- Vissa ekologiska livsmedel kan faktiskt fylla dig mer. Du kan experimentera med att gå ekologiskt på vissa föremål, vanligtvis vete eller kornbaserade livsmedel, och se om du märker att du äter mindre. Om så är fallet kanske du vill försöka byta ut vissa livsmedel mot den organiska sorten, eftersom du kan spendera mindre över tiden.

Tips

Köp generiska eller butiksmärken när det är möjligt, särskilt för föremål som pastasås, flingor, bönor och ris.
Se efter fel när du checkar ut i mataffären. Eftersom artikelpriserna ändras så ofta finns det en god chans att du kan bli överladdad. Håll ett öga på varje objekt när kassören kontrollerar det och se till att du debiteras var annonserad.

Läs också: Hur säljer jag varor från dollarbutiker?

Hur sparar jag pengar på matvaror?

Steg

Del 1 av 4: planera dina shopping och måltider och shoppa i stormarknader och köpcentra

Del 2 av 4: utnyttja försäljningen

Del 3 av 4: Ändra shoppingvanor

Del 4 av 4: göra mat sist

Tips

Frågor och svar

Läs också: