Hur man skapar en inköpslista?
För att skapa en inköpslista, identifiera först några föremål du behöver köpa. Det kan vara saker som du nyligen har slut på som diskmedel eller schampo eller saker du köper varje vecka som mjölk, ost eller bröd. Börja skriva ner din lista på ett papper eller en anteckning på din telefon. När du skriver ut din lista, gruppera liknande föremål i kategorier som producera, mejeriprodukter och toalettartiklar. Det är effektivt att gruppera liknande föremål på din lista eftersom de sannolikt kommer att finnas i samma del av butiken. Om du behöver handla i flera butiker kan du också sortera listan efter plats så att du inte glömmer ett objekt och behöver backtrack. Kom ihåg att skriva ner en kvantitet bredvid varje artikel också, särskilt om du köper ingredienser för ett specifikt recept.Se till att din lista är lättillgänglig så att du kan skriva ner objekt som du tänker på dem under hela veckan. Om du ständigt glömmer att köpa några artiklar i butiken varje vecka, försök att använda en inköpslista för att hålla reda på dina vanliga inköp och hjälpa dig att komma ihåg alla artiklar du behöver. Fortsätt läsa om du vill lära dig att maximera din shoppingresa.
Att ha en inköpslista på din telefon är en bra idé eftersom du kan lägga till listan efter behov.
Det finns en avslappnad konst att skapa en bra inköpslista. En välplanerad och organiserad lista säger mycket om din livsmedelsreses framgång. Shoppare som hoppar ut på listor har en tendens att göra mindre ansvarsfulla inköp, och jakten på leveranser kan dras i onödan. De saker du tar med i din inköpslista bör bero helt på dig och vad du behöver fylla på. Men oavsett detaljerna kan det vara bra att hålla listan ordentligt ordnad innan du går till snabbköpet.
Del 1 av 3: ta reda på vad du ska köpa
- 1Håll en löpande lista "att köpa". Under ditt dagliga liv borde du ha en "att köpa" -lista som klistras någonstans centralt i ditt hem. Om du märker att det är slut på dig, eller du har knappt något du behöver, anteckna det i listan. Gjort på detta sätt behöver du inte stressa med att komma ihåg alla saker du behöver köpa. Att ge dig själv maximal tid att planera ger dig den största chansen att komma ihåg allt du behöver.
- Ett kylskåp eller anslagstavla är en utmärkt plats att förvara den.
- 2Ta reda på allt du behöver i förväg. Att improvisera din lista när du är ute och handlar kommer att resultera i snabba köp och ohälsosamma val. Du bör ha en genomtänkt lista innan du går ut genom dörren. Kontrollera skafferiet och kontrollera vad som börjar ta slut. Medan du håller ett löpande sammanhang med inköp av livsmedel kan du räkna ut de mindre uppenbara sakerna, men du kan täcka en hel del av dina baser genom att ta ett snabbt lager av ditt lager.
- Recept kräver ofta flera ingredienser. Det är en bra idé att granska dina planerade recept noggrant innan du åker till snabbköpet.
- 3Tänk på frekvensen på dina shoppingresor. Innan du sätter dig ner för att sammanställa din lista bör du ta en sekund att tänka på hur ofta du går till snabbköpet. Frekvensen av shoppingresor kan bero på din plats och ditt transportsätt. För vissa människor kan det betyda stora investeringar att åka till snabbköpet. Om dina resor är sällsynta är det desto viktigare att komma med en lista. Å andra sidan, om du åker flera gånger i veckan, är det vanligtvis inte ett problem om du glömmer ett objekt eller två.
- Om du inte bor precis intill en stormarknad, bör du ändå se hur mycket körsträcka du kan få ut av varje resa. Försök att minimera resor med en artikel, eftersom de är stora tidskrävande. Det är bättre att få allt du behöver på en gång.
- 4Förutse när vissa leveranser kommer att ta slut. Om du redan har livsmedelsresor som en del av din vanliga rutin schemalägger du förmodligen dina resor baserat på hur ofta vissa artiklar blir slut på hemma. Att ha en aning i förväg om när ett visst objekt kommer att förbrukas kan hjälpa dig att planera dina resor mer klokt. Om du är smart kommer du aldrig att ta slut på någon leverans eftersom du kommer att kunna mäta när en resa behövs innan den tar slut.
- Det skulle vara slöseri med att mäta återupplagringstiden för varje föremål i ditt hem. Fokusera istället bara på några av de största sakerna som tar slut ofta. Toalettpapper och kaffebönor är bara två av de saker du kan mäta.
För att skapa en inköpslista, identifiera först några föremål du behöver köpa. - 5Slå upp kuponger och specialerbjudanden. Innan du går in och shoppar kan du ordna några av dina shoppingvaror baserat på vilka artiklar som diskonteras den veckan. Om det finns något du normalt inte skulle köpa som för närvarande säljs för att stjäla, är det ibland en bra idé att ändra dina köpvanor därefter. Å andra sidan, om det finns en rabatt för en vara du brukar köpa, kan du ta chansen att fylla på mer av det än vad du normalt skulle göra.
- 6Titta på färdiga livsmedelslistor för idéer. Det finns livsmedelsmallar tillgängliga online. De flesta föredrar att köpa mat efter sina egna önskemål. Ändå ger en standardinköpslista kan en utsikt över vara användbart när brainstorming för saker du kan tänkas behöva. Du kan stöta på några saker som du kanske aldrig har tänkt på annars.
Del 2 av 3: upprättande av en lista
- 1Ordna din lista efter gångtyp. De flesta stormarknader organiserar sina varor efter typ. Medan du skriver ner din inköpslista bör du anstränga dig för att gå med i olika saker i en liknande grupp. Lägg alla grönsaker i avsnittet "grönsaker". Gör detsamma för toalettartiklar och frysta livsmedel. Om du har föremål som sätts ihop, kommer det att minimera löpningen du skulle behöva göra om du skrapade av listan i ordning.
- Lämna lite utrymme längst ner i varje kategori. Du kommer ofta att tänka på saker du behöver i sista minuten, och det hjälper att ha lite utrymme kvar att skriva in dem.
- Om du ska till mer än en butik bör du organisera efter butik och sedan via gång. Du bör dock se vad du kan göra för att packa alla dina inköp i en butiksresa.
- 2Ange kvantitet där det är tillämpligt. Kvantitet är en viktig del av alla inköpslistor. Även om givna kvantiteter ibland utesluts från en lista är det bra att veta hur mycket du ska få av en vara i förväg. Om du inte har en aning om hur snabbt ett föremål tar slut hemma behöver du inte vara specifikt.
- Att lista specifika kvantiteter är mycket viktigt om du har ett visst recept i åtanke.
- 3Håll din lista balanserad. Särskilt när du handlar mat är det en smart idé att hålla dina livsmedelsinköp så balanserade som möjligt. Även om du ska shoppa med en viktig sak i åtanke kommer en lyckad resa att försöka slå så många baser som möjligt. Om du håller din livsmedelspåse fylld med mejeriprodukter, kött, spannmål och andra föremål som toalettartiklar kommer du att känna att du har åstadkommit mer med din resa än om du helt enkelt gick för en specialiserad körning med ett objekt.
- 4Betona hälsosamma val. En del av charmen med att göra en matvarulista i förväg är att den gör det möjligt för dig att göra de hälsosammaste valen. Människor som handlar utan listor är mer benägna att ge efter för impulsköp. När du planerar din lista, försök att tänka på hur varje objekt kommer att påverka ditt liv på lång sikt. Eftersom du inte har frestelsen direkt framför dig kan du bättre bedöma vilka alternativ som är bäst för ditt liv.
- 5Jämför priser online. Beroende på var du bor kan det finnas flera olika alternativ du kan gå till för din shoppingresa. Många av de största butikerna, som Walmart, listar sina priser online. Om du vill spara lite pengar bör du leta upp några av priserna online för vissa saker du vill köpa. Håll ett skarpt öga speciellt för specialerbjudanden som ett givet uttag har över konkurrenterna.
- Vissa priser styrs av tillverkaren. Om så är fallet spelar det ingen roll var du köper produkten.
De saker du tar med i din inköpslista bör bero helt på dig och vad du behöver fylla på. - 6Använd en telefonapp. Det finns nu en app för praktiskt taget allt, och livsmedelsplanering är inget undantag. Att ha en inköpslista på din telefon är en bra idé eftersom du kan lägga till listan efter behov. Du riskerar inte heller att tappa listan, och de flesta livsmedelsappar organiserar din shopping automatiskt för att göra den mer effektiv.
- 7Skriv ut en slutkopia. All information du har för din inköpslista kan vara oorganiserad i sin rena notform. Beroende på storleken på din livsmedelsresa kan det vara värt den extra tid det tar att skriva upp ett "slutligt utkast" till din lista. Skriv sakerna snyggare och gruppera dem efter deras typ. Det kan kännas som extra arbete, men du kommer att spara tid i snabbköpet om din lista är läsbar och korrekt beskriven.
- Organisationsprocessen förenklas om du använder en app för att hjälpa dig med dina shoppingplaner.
Del 3 av 3: maximera din shoppingresa
- 1Planera din resa med gångtyp. Förutsatt att din inköpslista är välorganiserad, bör du snabbt kunna berätta vilka föremål som finns i gångarna. Gör ett metodiskt svep av butiken. Gå först igenom de viktigaste gångarna och se till att du har alla saker du behöver innan du går vidare. Försök att stryka dina inköpslistkategorier (dvs. färska grönsaker) åt gången.
- 2Shoppa under lågtrafik. Shopping blir enklare om du går till tider när snabbköpet inte är lika trångt. Sena nätter före stängning är perfekta för detta, liksom vardagar på morgonen när de flesta är upptagna med att arbeta. Däremot rekommenderas det inte att du shoppar under helgen eller tidigt på kvällen om du kan hjälpa till. Stormarknaden kommer att vara livligare och du kommer att spendera mer tid på att vada genom fottrafiken.
- 3Använd tygkassar. Tygmatkassar är en användbar touch om du vill ha den bästa shoppingupplevelsen. Du sparar på avgifterna för plastpåsar och tygpåsar är mer hållbara. Att använda tygpåsar att handla med är också miljövänligt, så att du kan må bra om dig själv medan du handlar.
- 4Kontrollera utgångsdatumet. När du köper matvaror är det en smart idé att vana dig att kontrollera utgångsdatumet. Detta är särskilt viktigt för saker med kort hållbarhet som mjölk. Om det finns flera kopior av ett föremål som kan köpas, kontrollera några av dem och välj vilket som har det senaste utgångsdatumet.
- 5Håll utkik efter specialbutiker. Du bör lämna utrymme på din inköpslista för improvisation. Specialerbjudanden i butiken är värda att utnyttja om det är något du ändå skulle ha velat. Även om din shoppingresa inte bör dikteras av vad som är speciellt, är det ett bra sätt att utnyttja dessa möjligheter att dra nytta av de pengar du spenderar.
Medan du skriver ner din inköpslista bör du anstränga dig för att gå med i olika saker i en liknande grupp. - 6Få frysta livsmedel sist. Om din shoppingresa kommer att bli ganska fördjupad, vill du räkna för den tid de frysta livsmedelsvarorna kommer att vara ute med dig. Frysta produkter som glass bör inte förvaras för frusen för länge om du inte vill ha en röra på dina händer. Om du tror att shoppingtur kommer att ta ett tag, siktar på att ha dessa frysta livsmedel plockas upp sist.
- Ta en bild av ditt kylskåp innan du shoppar. På det sättet glömmer du inte vad du behöver köpa.
- Shoppinglistor blir lättare ju oftare du handlar. De flesta av dina artiklar kommer att vara rutinköp.
- Du ska inte känna dig bunden till din inköpslista. Det är tänkt som en allmän guide för vad du ska ta hand om medan du är ute och hämtar saker.
Frågor och svar
- Kostar det något att ha på min dator?Nej, det kostar inget att ha detta på din dator.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
Relaterade artiklar
