Hur handlar jag med din tonårsdotter?

Var på gott humör. Det är viktigt att vara positiv under hela shoppingresan. Detta kommer att hjälpa till att undvika att diskutera, hålla shoppingresan rolig och vara bättre för henne.

• Se till att ni båda äter före resan för att förhindra att de blir grusiga. Ät mat med B12 och folsyra som kycklingbröst, lax och broccoli. Se till att du har vitamin D för att förbättra ditt humör och drick mycket vatten. Se till att du är vaken, men drick inte för mycket kaffe eftersom koffein kan öka irritabiliteten.
• Planera shoppingresan på en dag du inte har något annat planerat så att du inte har bråttom.
• Ha så kul! Hon blir lyckligare om du är lyckligare. Hon vill inte argumentera om klädval mer än du gör. Le och njut av tiden med henne!

Lär henne att ha en positiv kroppsbild. Att handla kläder är ett utmärkt tillfälle att lära din dotter att ha förtroende för sin egen kropp.

• Lyssna på din dotters känslor. Om hon blir upprörd över hur något ser ut på henne, var uppmärksam och sympatisera med henne om dina egna kroppsfrågor så att hon vet att du berättar.
• Var en bra förebild. Var positiv till din egen kropp och din mans eller hustrus kropp.
• Gå bort från hennes kropps ämne. Prata om storheten i din dotters sinne, för det är ändå mycket viktigare.

Beröm henne inte offentligt. Om du börjar vara oense om något på shoppingresan, gör inte en scen av det. Håll dig lugn och förklara ditt resonemang. Om din dotter börjar bli dramatisk, gnälla eller skrika berätta för henne att du inte fortsätter shoppingresan förrän hon slutar. Om det behövs, gå tillbaka till bilen för att prata om din oenighet privat. Att straffa henne offentligt kommer bara att skämma bort henne och förvärra situationen.

Ge henne råd. Låt henne fatta valen men hjälp med att vägleda henne så att hon inte gör misstag.

• Be henne att bara köpa det hon älskar. Se till att hon får de viktiga kläderna hon behöver men låt henne inte bara köpa vad hon vill. Uppmuntra henne att bara välja de föremål som hon inte kan leva utan.
• Se till att hon försöker kläderna. Något kan se bra ut på racket och inte bra eller inte passar när du testar det. Be henne att prova allt innan hon bestämmer sig för att köpa det.
• Låt henne föreställa sig det i sin garderob. Om hon har hundra gröna skjortor och vill köpa en annan grön skjorta, påminn henne om att hon kanske vill få en ny färg. Om hon inte har något som matchar vad hon vill påminna henne om det också.
• Hjälp henne att hantera budgeten. Påminn henne om budgeten när hon väljer vilka butiker hon ska gå till och vad hon vill köpa. Om ett par byxor är hälften av budgeten påminner hon om det så kan avgöra om hon hellre vill gå till en annan butik och få billigare byxor.

Lämna de slutliga besluten upp till henne. Annat än dina förutbestämda begränsningar, diktera inte vad hon väljer. Om du inte gillar det, förklara varför men avsluta med, "... men du kan fortfarande få det om du verkligen vill." Föreslå alternativ men låt henne bestämma.

• Var villig att kompromissa. Till exempel, om du inte gillar leggings men hon verkligen vill att de ska överväga att låta henne köpa tightare jeans som en kompromiss.
• Tryck inte på henne. Även om det inte är vad du skulle ha på dig eller hur du skulle klä dig som tonåring betyder det inte att hon inte ska få det. Låt henne bestämma vilken stil hon vill ha. Det är viktigt att släppa kontrollen och inse att hon är sin egen person.
• Respektera hennes känslor och val. Lyssna på vad din dotter har att säga och försök förstå varför hon vill köpa vissa kläder. Även om du inte håller med henne bör du respektera vad hon gillar.

Ge henne en chans att återvända. Någon gång efter din resa, be henne hjälpa till att välja några kläder åt dig. Dina modekänslor kan vara annorlunda, men det kommer att hjälpa er båda att bli bekvämare att acceptera varandras åsikter. Innan du vet ordet av det kanske du till och med förstår varandra bättre och är mer öppna för att diskutera vad som helst.