Hur man överlever en depression?
Ekonomisk depression kan orsaka emotionell depression, och många människor kommer att leta efter någon form av andligt stöd eller vägledning i tuffa tider.
En depression är en långsiktig nedgång i den ekonomiska aktiviteten och är mer extrem än en lågkonjunktur. Ekonomin kommer att se fallande priser, stram kredit, låga investeringar, stigande konkurser och hög arbetslöshet. Du kanske inte tappar ditt jobb, men du kommer förmodligen att behöva göra en viss åtdragning för att se till att du är beredd på de tuffa ekonomiska tiderna. Genom att hantera din ekonomi väl och utveckla ytterligare färdigheter kan du klara dig under en depression och ställa in dig själv för att lyckas när saker vänder.
Del 1 av 2: bibehålla din inkomst
- 1Behåll jobbet. Det låter enkelt, men i en depression är det svårt att få jobb och du vill inte ge din arbetsgivare anledning att släppa dig. Arbeta övertid eller volontär för ytterligare projekt för att bevisa ditt värde för din arbetsgivare. Även om din arbetsplats är en tuff miljö eller om du inte får betalt för mycket, är det mycket bättre att ha ett jobb än att söka efter ett i tuffa ekonomiska tider.
- Detta kan vara särskilt viktigt om du funderar på pension. I en depression kommer dina investeringar troligen att slå. De pengar du har sparat kanske inte är lika mycket som du förväntade dig, så du kanske vill fundera på att skjuta upp din pension tills tiderna är bättre.
- 2Arbeta flera jobb. Hitta sätt att tjäna extra inkomster från deltidsarbete. Av sin natur betalar deltidsarbete inte nästan lika mycket och kommer sällan med andra fördelar. Med det i åtanke, ju fler jobb du tar, desto mer inkomst kommer du att kunna fortsätta att komma in.
- Ditt andra jobb behöver inte vara något seriöst. Hitta arbete som du tycker om att göra eller en hobby som människor kan vara intresserade av att betala pengar för, som att skriva. Inte bara kommer du att kunna tjäna lite extra pengar, men du kan också njuta av extra arbetet.
- Även om du behåller ditt heltidsjobb kan det extra arbetet göra ett bra tillskott till din diskretionära inkomst, kanske en personlig behandling som att äta en måltid. Mest diskretionära utgifter är en liten del av din vanliga inkomst, så lite extra pengar kan komma långt.
En depression är en långsiktig nedgång i den ekonomiska aktiviteten och är mer extrem än en lågkonjunktur. - 3Ansök om arbetslöshetsförmåner. Om du tappar ditt jobb, se till att du ansöker om arbetslöshetsförmåner så snart som möjligt. Du måste förklara varför du var permitterad och visa att det inte var för något du gjorde. Medan du får arbetslöshet måste du också visa att du letar efter ett heltidsarbete.
- Varje stat har olika regler för att ansöka om förmåner. I Kalifornien måste du till exempel vara helt eller delvis arbetslös och kunna och vara tillgänglig för att börja arbeta omedelbart. Varje vecka du gör anspråk på förmåner måste du intyga att du aktivt söker arbete.
- När du ansöker om arbetslöshet måste det vara i det tillstånd där du arbetade. vilket kan vara viktigt om du bor i ett annat tillstånd.
- 4Få en avancerad examen. Om ekonomin tar en vändning och du tappar ditt jobb, överväga att gå tillbaka till college. En avancerad examen inom ett område du redan har erfarenhet av kan vara ett bra sätt att göra dig mer attraktiv för blivande arbetsgivare. Detta är alltid till hjälp i en stram arbetsmarknad. Du kan också överväga att tjäna en avancerad examen eller gå igenom teknisk utbildning inom ett annat område och använda en examen stipendium som inkomst.
- Att lära sig en community college kan vara ett bra alternativ, även om du redan har en kandidatexamen. Du kan hitta ett antal kurser i tekniska eller praktiska färdigheter, så att du kan utöka din färdighetsuppsättning och potentiella arbeten med olika jobb.
- Ytterligare utbildning eller breddad yrkeskompetens kan göra en mer anställd och mer värdefull för en arbetsgivare.
- 5Leta efter jobb som kommer att trivas i en depression. Medan en depression kommer att få många företag att säga upp anställda och förhindra möjligheter till arbete, kommer vissa områden förmodligen att vara starka eller till och med bli mer nödvändiga. Om du har, eller kan utveckla, färdigheter inom dessa områden, kan du ha bättre lycka att få anställning, antingen som extra deltidsarbete eller för att ersätta ett jobb som du förlorat.
- Redovisning. När pengarna dras åt vill många företag vara mer försiktiga med hur de spenderar. Människor som kan hjälpa till att balansera böckerna blir mer värdefulla när företag försöker hålla ett noggrant redovisning av sina pengar.
- Reparationer. Eftersom människor kommer att ha mindre pengar att spendera på att köpa nya saker, är det mer troligt att de letar efter sätt att fixa saker de har istället för att ersätta det. Förmågan att utföra reparationer på ditt hem eller din bil kan hjälpa dig att spara pengar och göra dig värdefull för företag som vill fixa sin utrustning.
- Rättsväsende. Brott tenderar att öka under tuffa ekonomiska tider, vilket innebär att polis och advokatbyråer behöver hitta fler anställda för att hantera det ökade arbetet.
- Präster. Ekonomisk depression kan orsaka emotionell depression, och många människor kommer att leta efter någon form av andligt stöd eller vägledning i tuffa tider. Det här är ett fantastiskt område om du gillar att arbeta med människor under svåra förhållanden och hjälpa dem genom dessa tuffa tider. Följ dock bara denna väg om du verkligen tror på den andliga övningen och önskan att hjälpa andra att hitta eller fördjupa sin tro.
- Regering. Även om ekonomin saktar ner kommer regeringen fortfarande att fortsätta. Att arbeta för regeringar, särskilt på federal nivå, förblir ganska säkert, även i en depression. Fält som hemskydd, redovisning, informationsteknik och skatteuppbörd är nödvändiga för att hålla regeringen i rörelse.
Det är folket som står stilla, förstenade av rädsla, som kommer att skadas mest i en depression.
Del 2 av 2: hantera ditt hushåll
- 1Kontrollera dina utgifter. I ekonomiska svåra tider är det viktigare att spara dina pengar än att göra det. Hitta sätt att minska extrautgifterna och klipp ut lyxvaror som du inte behöver. Det kan betyda utgifter för extra kabelpaket, semester, snygga kläder, allt annat du inte behöver för att överleva.
- Matinköp är ett bra ställe att skära ner på. Detta betyder inte nödvändigtvis att du äter mindre, men att hitta sätt att undvika att köpa mat. Färre resor till restauranger är ett bra ställe att börja. Använd kuponger och cirkulärer för att hitta erbjudanden och överväga att klippa ut tillbehör som glass eller chips. Du kan till och med överväga att odla din egen trädgård för några färska grönsaker som du inte behöver köpa.
- 2Undvik skuld. I en depression vill du se till att du har färre skulder att täcka. Om du skulle förlora ditt jobb kommer de här betalningarna att spara ganska snabbt. Klipp ut din användning av kreditkort, betala av skulder på större föremål som bilar och hitta andra sätt att minska dina utgifter.
- 3Investera i kontracykliska industrier. Det finns vissa branscher som faktiskt gör det bättre i ekonomiska nedgångar. Leta efter "syndiga" produkter som tobak, alkohol och spel, samt underhållningsföretag som filmproducenter. Under oroliga ekonomiska tider vänder folk sig till sådana saker som ett sätt att fly från den obehagliga verkligheten.
Det kan betyda utgifter för extra kabelpaket, semester, snygga kläder, allt annat du inte behöver för att överleva. - 4Hitta ett stödsystem. Strama ekonomiska tider kan vara tuffa för individer och familjer eftersom människor kämpar för att få ena mötena. Att förlora ditt jobb kan vara pinsamt, och det kan vara svårt att erkänna för dina närmaste att du kommer att vara arbetslös. Se till att du har ett nätverk av människor, vänner och familj, som du litar på och känner dig bekväm att prata med som kan ge emotionellt och ekonomiskt stöd.
- Se till att särskilt barn förstår hur deras liv kommer att förändras på grund av dessa nya ekonomiska tider. Naturligtvis kan du också leta efter billiga, roliga saker att göra tillsammans som picknick, vilket inte kostar dig pengar så länge du förbereder din egen mat.
- Fortsätt vara positiv. Det kan vara svårt att känna sig alltför positiv inför din framtid inför svåra ekonomiska nyheter. Om inget annat, se till att du fortsätter att försöka göra något. Det är folket som står stilla, förstenade av rädsla, som kommer att skadas mest i en depression.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
