Hur arbetar man hemifrån med ett småbarn?
Se till att du är fullt fokuserad på arbetet framför dig under dina fasta arbetstider.
Många hemmaföräldrar kan försöka göra lite arbete på sidan för att komplettera sin hushållsinkomst. Att arbeta hemifrån verkar vara den perfekta lösningen, så att du kan stanna kvar hos ditt barn även när du arbetar. Det är emellertid viktigt att lära sig att arbeta hemifrån på ett sätt som gör att du kan hålla fokus på ditt barn, samtidigt som du också får jobbet gjort på ett ansvarsfullt och professionellt sätt.
Metod 1 av 3: hantera ditt schema
- 1Upprätta en rutin. Barn behöver strukturerad schemaläggning när de växer upp. Även om varje dag inte behöver vara exakt densamma, bör det finnas ett rutinmässigt eller regelbundet schema som du följer hela veckan. Låt ditt arbetsschema dikteras av ditt barns schema, inte tvärtom.
- 2Bestäm dina vanliga arbetstider och håll dig till dem. Om din arbetstelefon ringer under de inställda "icke-affärskontakterna", låt den gå till röstmeddelandet. Begränsa kontrollen av ditt jobb-e-postmeddelande till dina angivna kontorstid.
- Se till att du är fullt fokuserad på arbetet framför dig under dina fasta arbetstider. Försök att hålla ditt barn sysselsatt under den här tiden så att du inte blir distraherad.
- 3Arbeta under stilleståndstider. Det finns naturliga tider under dagen när du kan fokusera på ditt arbete, till exempel när ditt barn vilar. För att hålla sig frisk måste ett barn ta sig en tupplur dagligen, så använd det till din fördel genom att göra framsteg på eftermiddagen.
Ge ditt barn 30 minuter till en timme TV-tid medan du får lite arbete gjort. - 4Planera täta pauser. För att behålla ditt barns uppmärksamhet, ta pauser från ditt arbete. Berätta för ditt barn när din nästa paus blir och hur du planerar att spendera den tiden med dem, så att de kan se fram emot det.
- Att promenera med ditt barn kan vara ett roligt och hälsosamt sätt att både tillbringa kvalitetstid tillsammans och hålla sig energisk under arbetsdagen.
- 5Sätt av tid åt dig själv. Att tillåta lite "dig" -tid är viktigt så att du inte blir överansträngd och utmattad. Planera ledig tid för att koppla av och föryngra dig själv.
- 6Förbli flexibel. Även om du kanske har en plan på plats när du ska ta itu med arbetsuppgifter, var flexibel för att tillgodose ditt barns behov. Något oväntat kan komma upp som kräver din fulla uppmärksamhet, till exempel att ditt barn faller och får ett snitt på knäet. Var redo att sluta arbeta med ett ögonblick.
- Förstå att ditt barn har prioritet. Om du har ett telefonsamtal och ditt barn skriker, be om ursäkt och fråga om du kan ringa tillbaka senare.
- Spara ditt arbete ofta om du jobbar online eller i ett dokument, eftersom du aldrig vet när du måste flytta från din dator för att tillgodose ditt barns behov.
Metod 2 av 3: hålla ditt barn tryggt upptagen
- 1Skapa en arbetsyta där du kan titta på ditt barn. Du bör alltid kunna observera ditt barn, eftersom ett litet barn aldrig får lämnas utan uppsikt. Om ditt barn gillar att leka i ett visst rum, sätt upp bord och stol på en plats där du har en bra utsikt över hela rummet.
- 2Distrahera ditt barn med en tv-show eller film. Ge ditt barn 30 minuter till en timme TV-tid medan du gör lite arbete. Utbildningstelevision kan hjälpa ditt barn att lära sig, såväl som att ge honom eller henne en kort vilotid mellan måltiderna. Lämna dock aldrig ditt barn utan uppsikt. Ta ditt arbete med dig in i TV-rummet så att du kan hålla ett öga på dem.
Var noga med att skydda din arbetsmiljö hemma så att du kan skydda ditt barn från potentiella faror. - 3Var kreativ. Uppmuntra ditt barn att slutföra hantverk eller färga med kritor medan du arbetar. Håll hantverksmaterial till hands så att det alltid finns något att arbeta med.
- 4Skapa en liten arbetsstation för ditt barn. Barn älskar att imitera vuxna. Att ställa upp ett litet bord med papper, kritor, leksakstelefon och klistermärken kommer att stimulera deras fantasi genom att låta dem låtsas arbeta på kontoret med dig.
- 5Håll din arbetsyta säkert organiserad. Var noga med att hålla arbetsmiljön hemma säker så att du kan skydda ditt barn från potentiella faror. Förvara brevöppnare, häftstift och andra vassa föremål i slutna behållare som ditt barn inte kan nå. En låst skrivbordslåda fungerar också för säker förvaring.
- Säkra tunga möbler så att de inte välter. Fäst den på väggen med konsoler eller ankare.
- Skydda sladdar och uttag. Se till att ditt barn inte når elkablar och att de inte ligger på golvet för att barnet ska kunna snubbla på. Sätt på lock på uttag
- Håll datorbläck, korrigeringsvätska, markörer och andra potentiellt giftiga vätskor låsta så att ditt barn inte når dem.
Metod 3 av 3: söka hjälp utifrån
- 1Ordna med regelbunden barnomsorg. Att skapa social tid för ditt barn är viktigt. Planera tider när ditt barn kan leka med andra. När ditt barn övervakas ordentligt av någon annan kan du använda fritiden för att arbeta mer effektivt.
- Använd en lokal daghem på deltid. Många erbjuder drop-in vård för en timme eller dagligt pris.
- Starta en grupp med andra föräldrar där du turas om att titta på barnen för att ge varje person en tur att ta en paus.
- Genom att skapa ett schema för barnomsorg på deltid blir det lättare för dig att planera ditt arbete.
- 2Kontakta en barnvakt. Du kan välja att lämna huset eller stanna hemma medan barnvakten är där. Detta gör att ditt barn kan få den fullt fokuserade uppmärksamhet och vård som de behöver medan du är färdig.
- Skanna tidningen efter lokala barnvakter, placera en önskad annons i din tidning eller leta efter barnvakter online. Du kan också fråga en granne eller vän om deras tonåriga barn skulle vara intresserade av att göra lite extra barnvakt åt dig.
Det finns naturliga tider under dagen när du kan fokusera på ditt arbete, till exempel när ditt barn vilar. - 3Intervju och anställ en barnvakt. Planera en tid för att träffa eventuella barnvakter och presentera dem för ditt barn. Fråga dem om deras tidigare barnvaktupplevelser för att lära sig om de passar din familj. Berätta barnvakt om dina förväntningar på dem och gör dina husregler tydliga.
- Hitta hantverksidéer och målarbok online. Det finns många gratis eller billiga aktiviteter för ditt barn att göra så att de kan ha kul och lära sig samtidigt.
Läs också: Hur jobbar man hemifrån med barn?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
