Hur donerar jag bröstmjölk?
Du kan lämna din mjölk i frysen i 3-4 månader, men helst bör du donera mjölken innan den når den tröskeln.
Bröstmjölk är inte en garanti för många nyfödda barn, särskilt om de föds för tidigt eller under andra tuffa omständigheter. Om du är en mamma med mjölk till förmån kan du få en livsförändrande inverkan på ett barn som kämpar. Även om det kan verka som en skrämmande process är det mycket lätt att skänka mjölk när du klarar den första screening. Så länge du har en bröstpump och en steril behållare till hands kan du hjälpa en mjölkbank att skaffa familjer som kämpar.
Del 1 av 3: uppfyller donationskraven
- 1Få din läkares samtycke innan du donerar bröstmjölk. Planera en regelbunden hälsokontroll med din läkare för att se om du skulle vara en bra givare. En läkare kan bekräfta om du har god hälsa eller inte, och meddela dig om du är kvalificerad eller inte.
Tips: Bli inte avskräckt om du inte kan donera mjölk! Du kan alltid donera pengar till en mjölkbank, vilket kan hjälpa dem att utöka sina resurser.
- 2Kunna på ett säkert sätt producera och donera minst 100 ml mjölk. Eftersom det finns en stor efterfrågan på mjölk måste du kunna erbjuda ett betydande belopp när du donerar. Om du är orolig för att du inte har tillräckligt med mjölk till hands, kontakta en läkare för råd.
- Du är välkommen att donera mer än 100 ml (3000 ml) om du kan!
- 3Hitta en väletablerad donationsgrupp att arbeta med. Kom i kontakt med en medlem i en välrenommerad organisation, som Human Europe and Banking Association of North Europe (HMBANA) eller Mothers 'Milk Bank. Titta över deras onlineapplikation eller ring en representant för att se vad de viktigaste kraven är, så att du kan få en grundläggande känsla för screeningprocessen.
- Om du bor i Europa, kontakta European Milk Bank Association för att se om du kan vara en potentiell kandidat.
- Kolla HMBANAs webbplats för att se om du bor nära en mjölkbank: https://hmbana.org/find-a-milk-bank/overview.html.
- Vissa organisationer kan ha en förhandsgranskningsprocess eller kan skicka ett formulär för att fylla i dem.
- 4Följ den utsedda screeningprocessen med mjölkbanken. När din ansökan har godkänts, följ instruktionerna för att starta din screeningprocess. Vissa organisationer kan börja med en telefonintervju, medan andra kan ha en annan process. Alla grupper ber dig att göra ett blodprov så att de kan se till att du är en bra kandidat.
- 5Kontrollera din medicinska historia för att se till att du kvalificerar dig som givare. När du fyller i ansökan pappersarbete, notera alla medicinska tillstånd eller problem du har haft, oavsett om de är stora eller små. Dessa kan sträcka sig från att amma en bebis med tröst till att ha en intim partner med HIV. Varje medicinsk fråga kan påverka din förmåga att donera, så var noga med att notera det på din screeningpapper eller i din screeningintervju.
- Till exempel, om du röker eller dricker regelbundet, kommer du inte att kvalificera dig som givare.
- Vissa medicinska ingrepp kan diskvalificera dig från att vara givare, som en organtransplantation eller blodtransfusion.
- Se till att dela med dig av vilka mediciner eller vitaminer du tar under screeningprocessen. Vissa piller eller recept kan diskvalificera dig från att vara givare.
- Svåra sjukdomar, som cancer, MS, HIV eller hepatit, diskvalificerar dig som givare.
- 6Se om din resehistorik gör att du inte kan donera. Dubbelkolla ditt pass för att se om du har besökt några högriskområden eller någon plats som på något sätt kan hindra din donationsförmåga. Om du har bott eller rest i vissa länder kanske du inte kan donera.
- Till exempel, om du besökte delar av Europa eller Storbritannien i mer än tre månader mellan 1980 och 1996, kan du inte donera mjölk.
- 7Ge det blodprov som krävs av mjölkbanken. Givarorganisationen tar ett blodprov och analyserar det innan du officiellt godkänner dig som donator. Även om din läkare har gett ett skriftligt samtycke som validerar din hälsa, är det standardförfarandet för organisationen att screena ditt blod själva för att bekräfta att du inte har HIV, HTLV, hepatit och syfilis.
- Vissa organisationer kan hjälpa till att täcka eventuella avgifter för blodprovet.
- Du kan också bli ombedd att skicka ett prov av din bröstmjölk för analys.
- 8Vänta på officiellt godkännande från donationsorganisationen. Fyll i andra formulär eller test som donationsgruppen skickar dig och vänta på dina resultat. Tänk på att organisationen kan be om att samla in ditt DNA med en pinne eller skicka ett kit i posten för att samla in dina prover. När du väl är godkänd kan du börja pumpa och skicka in din mjölk för donation.
Du kan alltid donera pengar till en mjölkbank, vilket kan hjälpa dem att utöka sina resurser.
Del 2 av 3: pumpa och packa mjölken
- 1Tvätta händerna innan du uttrycker din mjölk. Gnugga händerna med tvål och skölj dem i varmt vatten i 20 sekunder. När dina händer är rena, torka av dem helt.
- Det är viktigt att din mjölkdonation är så steril som möjligt.
- 2Rengör bröstvårtan och bröstet med mild tvål. Fukta en trasa med varmt vatten och en mängd mjuk tvål i ärtor och torka sedan av dina bröstvårtor. Torka därefter av den omgivande huden så att hela ditt bröst är rent. Var noga med att torka av området med en ren handduk eller trasa efteråt.
- 3Samla din mjölk med en pump. Anslut pumpen till bröstvårtan och uttryck så mycket mjölk som möjligt. De flesta mjölkbanker ber om en viss mängd, till exempel 150 flytande gram (4400 ml), så se till att du samlar så mycket du kan!
- 4Överför mjölken till en ren mjölkförvaringspåse eller annan desinficerad behållare. Se till att lämna en en / två i (1,3 cm) gapet vid toppen av förvaringspåsen, i fall mjölken expanderar senare. Om du inte har mjölkförvaringspåsar till hands kan du också använda en annan typ av desinficerad behållare, som en glasburk.
- Du kan desinficera en burk genom att placera den i kokande vatten i minst 5 minuter.
- Du kan köpa mjölkförvaringspåsar online eller i en babybutik.
Varning: Tvätta alltid pumpen efter att du har använt den, särskilt om du planerar att donera mjölk i framtiden. Detta säkerställer att din mjölk är ren, sanitär och säker för en bebis att dricka i framtiden.
- 5Märk påsen med ditt givar-ID och det datum då du pumpade mjölken. Dubbelkolla all information eller broschyrer som skickas till dig av din lokala mjölkbank, som ett dokument som godkänner din ansökan om att vara givare. Hitta ditt givar-ID-nummer och skriv det på behållaren så att mjölkbankens tjänstemän vet vem mjölken tillhör. Anteckna dessutom det datum då du pumpade mjölken.
- Du kan också skriva informationen på en etikett och sedan överföra etiketten till din mjölkpåse eller behållare.
Eftersom det finns en stor efterfrågan på mjölk måste du kunna erbjuda ett betydande belopp när du donerar.
Del 3 av 3: lagring och inlämning av bröstmjölk
- 1Kyl din mjölk om du planerar att donera den direkt. Placera din påse eller burk mjölk i frysen eller kylskåpet inom en halvtimme, annars kan det börja bli dåligt. Observera att mjölk kan hålla sig fräsch i kylen i upp till en dag, men måste sedan gå i frysen.
- Detta är ett bra alternativ om du planerar att donera din mjölk nästa dag.
- 2Frys din mjölk om du inte donerar den omedelbart. Förvara din mjölkbehållare i frysen inom 30 minuter så att den inte börjar samla bakterier. Du kan lämna din mjölk i frysen i 3-4 månader, men helst bör du donera mjölken innan den når den tröskeln.
- Om din mjölk befinner sig i en "djupfrysning" eller fryst mellan −30 och −50°C (−22 och −14°C), kan du förvara den i 7 månader.
- 3Släpp av mjölken personligen på ett donationscenter. Hitta en mjölkbank som ligger inom köravstånd från ditt hem. Dubbelkolla deras hemsida för att se vad deras timmar är och släpp sedan dina påsar eller mjölkbehållare under den tiden. Använd en svalare eller torris för att transportera din mjölk så att den förblir kyld och fräsch.
- Om du har specifika frågor om avgångsprocessen, kontakta den specifika mjölkbanken du arbetar med.
- 4Skicka din mjölk med torris om du inte bor nära ett centrum. Placera en isoporbehållare i en stor kartong. När du har gjort detta, lägg några paket torris i botten. Placera all mjölk du planerar att donera ovanpå torrisen så att den förblir kall. Var noga med att försegla och märka lådan med en "Dry Ice" -etikett tillsammans med mjölkbankens adress, som låter postkontoret veta vilken typ av paket som finns inuti.
- Försök att skicka din mjölk till närmaste mjölkbank.
Hitta ditt givar-ID-nummer och skriv det på behållaren så att mjölkbankens tjänstemän vet vem mjölken tillhör.
- Om du är osäker på hur du transporterar eller transporterar din mjölk, prata med en mjölkbanktjänsteman - många organisationer är mycket tillmötesgående och villiga att hjälpa dig genom processen.
- Du når HMBANA på (817) 810-9984. Om du bor i Europa kan du hitta specifik donationsinformation här: https://europeanmilkbanking.com.
- Vissa organisationer kan erbjuda en upphämtningstjänst för att hämta din mjölk hemma.
- Mild tvål
- Tvättlapp
- Bröstmjölk pump
- Sterila mjölkpåsar eller behållare
- Permanent markör
- Kartong låda
- Kartong med isopor
- Paket med torris
- Kontorsetikett (valfritt)
Läs också: Hur organiserar du en mattur i din skola?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
Relaterade artiklar
