Hur eliminerar man kasinoskulder?
Det uppenbara sättet att eliminera kasinoskuld är att sluta gå till kasinon, men det finns också andra ställen att hålla sig borta från.
Att spela på ett kasino kan vara riktigt roligt. Det är när du börjar samla en förlamande skuld som det blir en mardröm. Att eliminera skuld under alla omständigheter har sina utmaningar, men ett spelberoende kan göra det verkar ouppnåeligt. Genom att använda några strategier för att betala av skulden och ta itu med missbruket för att förhindra en upprepning har du större chans att bli av med skulden och undvika detta problem i framtiden.
Del 1 av 3: betala av skulden
- 1Gör en lista över alla pengar du är skyldig. Du kommer att vilja skriva ner varje person, plats och företag som du är skyldig pengar till. Ordna listan i ordning från högsta ränta och balans till lägsta.
- Det rekommenderas att du börjar med högsta ränta för att minska mängden pengar du betalar på lång sikt.
- 2Betala av vad du kan med "hittade pengar. " Om du vet att du har en bonus som kommer in från arbete eller skattedeklarationspengar, använd den för att betala en engångsbelopp. "Hittade pengar" är pengar som inte förväntas eller ingår i din vanliga lön, så det har inte budgeterats som resten av dina pengar. Att se en av dina saldon gå betydligt ner kommer också att öka din moral.
- 3Sälj personliga saker du kan göra utan att samla in extra pengar. Om du har saker som smycken eller elektronik som ger anständiga pengar, kan du överväga att sälja dem för att hjälpa till att betala några av dina skulder. Det finns många sätt att sälja objekt online, som eBay och Craigslist. Du kan också sälja dina varor till en pantbank eller ha en garageförsäljning.
Hur kan jag se till att jag inte har någon skuld till ett kasino? - 4Konsolidera skulden. Att ha många skuldsaldo att samordna kan verka överväldigande. Kreditkort har ofta en ränta på 0% under en bestämd mängd månader för balansöverföringar. Att ta ett lån för att konsolidera skulden är ett annat alternativ. Du kan också prata med en skuldrådgivare från ett ideellt skuldföretag för att diskutera ett skuldhanteringsschema.
- 5Göra en budget. Gör en översikt över dina utgifter i andra aspekter av ditt liv. Du kommer sannolikt att kunna hitta extra medel för att betala ner din skuld snabbare. För att få din ekonomi tillbaka på rätt spår kanske du vill begränsa uttagningen ett tag eller klara av alla kabelfilmkanalerna.
- 6Hitta ett andra jobb eller sidoarbete. Extrainkomster kommer definitivt att flytta saker snabbare. En extra bonus är att den fyller din extra tid med något produktivt som hjälper dig att hålla dig för upptagen för att tänka på spel. Tänk på säsongsarbete som detaljhandel under semestern eller gräsmatta under våren och sommaren.
- 7Registrera konkurs som en sista utväg. Ibland blir skulden omöjlig, även med alla ansträngningar som anges ovan. Om du har provat allt och inte verkar få det att fungera, prata med en konkursadvokat för att ta reda på dina alternativ. Du kan också kontakta din lokala konkursdomstol för att se vilka andra resurser som finns tillgängliga för dig eftersom advokater ofta kräver pengar på förhand.
- Inlämning av konkurs kommer att få din kreditpoäng att sjunka vilket är något att tänka på beroende på framtida planer.
Om du är skyldig pengar till ett kasino kommer de att se till att du vet om det.
Del 2 av 3: behandling av spelberoende
- 1Klipp av din spelfond. Det bästa sättet att sluta spela är att identifiera de källor till pengar som finansierar ditt spelande och göra dem svårare att komma till. Om det är ett kreditkort, bli av med det. Om du ofta tar ut kontanter från bankomaten, överväga att inte ha ett bankkort och låt banken ställa in automatiska betalningar för dina räkningar.
- Hitta någon du litar på att ha ansvaret för din ekonomi ett tag och be banken kräva två underskrifter för uttag.
- 2Sök professionell hjälp för att behandla missbruket. Spelberoende är listade som en missbruksstörning i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, så ditt försäkringsbolag bör täcka behandlingen.
- Spelberoende kan vara ett tecken på underliggande humörstörningar, som depression och ångest. Att identifiera dessa problem utöver spelproblemet kan hjälpa dig att hålla spelandet i schack i framtiden.
- 3Skapa ett stödsystem för vänner och familj. Nå ut till familj och vänner för att låta dem veta vad som händer. Hitta någon som kan hålla dig ansvarig utan dom.
- Om du känner att du inte har någon att vända dig till för hjälp, överväga att nå en kollega eller gå med i en bokklubb eller en volontärorganisation för att stärka ditt nätverk.
- Var ärlig och ångerfull i din leverans. Du kommer att bli förvånad över hur många människor som är villiga att hjälpa om någon verkar som om de verkligen behöver det och vill ha det.
- 4Gå med i en supportgrupp som anonyma spelare. Du kommer att paras ihop med någon som har gått igenom samma sak som du går igenom nu. De kommer att vara där för att hjälpa dig att få perspektiv när det blir svårt. Du kan besöka http://gamblersanonymous.org/ga/locations för att hitta en plats för ett möte nära dig.
Om du har saker som smycken eller elektronik som ger anständiga pengar, kan du överväga att sälja dem för att hjälpa till att betala några av dina skulder.
Del 3 av 3: förhindra återfall
- 1Leta efter nya sätt att duplicera de känslor du har när du spelar. Försök bergsklättring eller köra gokart om du vill ha en hast. Starta en övning eller meditationsregim om du behöver hantera stress.
- 2Undvik frestande miljöer. Det uppenbara sättet att eliminera kasinoskuld är att sluta gå till kasinon, men det finns också andra ställen att hålla sig borta från. Racetracks, onlinespelsidor och till och med sportbarer och sportevenemang kan öka frestelsen att spela.
- 3Fokusera på att behandla den bakomliggande orsaken. När du har gjort ansträngningar för att ta bort spel från ditt liv, ta reda på vilken humörstörning eller livshändelser som kan ha lett till detta problem. Se en terapeut eller gå med i en supportgrupp för att hjälpa dig att identifiera dessa problem och ständigt be om hjälp.
Läs också: Hur sparar jag pengar på matvaror?
Frågor och svar
- Hur kan jag se till att jag inte har någon skuld till ett kasino?Om du är skyldig pengar till ett kasino kommer de att se till att du vet om det.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
