Hur spårar och uppnår du dina mål effektivt?
Den här artikeln påpekar vikten av att spåra dina mål och föreslår fyra olika tillvägagångssätt för hur du effektivt kan spåra dina mål, beroende på målets olika natur.
När det gäller att uppnå mål är en sak som många människor tenderar att försumma att målen vanligtvis måste spåras och granskas konsekvent. Den här artikeln påpekar vikten av att spåra dina mål och föreslår fyra olika tillvägagångssätt för hur du effektivt kan spåra dina mål, beroende på målets olika natur. Det viktigaste du kan ta bort från den här artikeln är att oavsett vilken typ av mål du sätter dig ska du alltid hitta något för att spåra dina framsteg.
- 1Spåra dina mål effektivt. En av de vanligaste anledningarna till att människor inte får uppnå sina mål är att vi tenderar att bli distraherade, och vi tappar koll på viktiga saker som behöver göras konsekvent för att gå vidare mot våra mål. Kanske har du satt ett perfekt uppnåeligt mål och planerat varje detaljerat steg, men utan att effektivt spåra ditt mål och känna till dina framsteg kommer du säkert att bli avskräckt när det första hindret hamnar i vägen och sluta ge upp ditt mål så småningom.
- 2Disciplinera dig själv för att hålla dig på rätt spår för att verkligen uppnå alla mål som är värdefulla tills det har uppnåtts. Det finns flera sätt att effektivt spåra dina mål.
Det finns flera sätt att effektivt spåra dina mål. - 3Granska dina mål regelbundet, helst dagligen.
- Håll dig ständigt påmind om dina mål genom att granska dem vid en viss tidpunkt varje dag. Det kan vara på morgonen, det första när du går ut ur sängen. Det kan vara på natten precis innan du lägger dig. Skriv ner alla dina mål i en anteckningsbok eller lagra dem i ett datorprogram. När du granskar dem kan du föreställa dig hur du når det målet att uppnå det.
- Kontrollera dina nuvarande framsteg, förstå vad du gjorde för att gå vidare, ta reda på vad du fortfarande behöver göra. Genom att göra detta regelbundet tränar du ditt sinne att bli uppmärksam på saker som är relaterade till dina mål, och gradvis kommer ditt sinne automatiskt att vägleda dig att göra vad som helst för att uppnå dem.
- 4Dela upp ett mål i handlingsbara steg.
- Många människor tenderar att lätt bli överväldigade av alla saker de behöver göra för att uppnå ett mål. Tricket är att bryta ner ett större mål i mindre handlingsbara steg. Anta till exempel att ditt mål är att starta ett eget företag. Det finns många saker du behöver göra. Men innan du spenderar för mycket tid på att tänka på hur svårt eller tidskrävande de kommer att vara, bör du först bryta ner sakerna. Till exempel kan uppenbarligen de första stegen mot ditt mål vara: bestämma en övergripande inriktning eller affärsmodell, hitta en rätt produkt / tjänst att sälja, ange krav för att den här produkten / tjänsten ska fungera etc. Om något av dessa steg fortfarande ser stort ut, bryta ner det ytterligare. När du väl bryter ner det till genomförbara steg är allt du behöver fokusera på bara ett litet steg. Så länge du fortsätter att göra dessa små steg kommer målen att ta hand om sig själv.
Att sätta upp och nå ditt mål borde inte vara så svårt när du har lärt dig hur du effektivt spårar dina framsteg. - 5Dela upp ett mål i kvantifierbara resultat.
- Hitta en mätbar aspekt av ditt mål och skriv ner det som ett nummer. Till exempel kan ditt mål vara att gå ner i vikt, då är antalet din kroppsvikt. Om du vill läsa eller studera en bok är antalet antalet sidor som ska läsas. Om ditt mål är att spara pengar till ett drömkall är antalet den summa pengar du lägger in på ett bankkonto. Så länge du vet vad detta nummer är, kommer du alltid att veta dina framsteg. Allt som finns kvar är bara att fortsätta göra saker som hjälper dig att flytta det numret närmare ditt måls slutresultat och sluta göra det som inte ändrar numret.
- 6Spåra ett mål efter hur mycket tid du spenderar på det.
- Det finns vissa slags mål som inte lätt kan brytas ner till definitiva steg. Det är ofta svårt att hitta några uppenbara mätbara aspekter för deras slutresultat. De kan vara mål, som att hålla sig i form, ha ett fridfullt sinne, bli mer flytande på ett främmande språk etc. För denna typ av mål kan du försöka spåra hur mycket tid du spenderar på att göra saker som krävs av dem. Till exempel, för att hålla dig i form, spåra hur många timmar du tränar per vecka. För att ha ett fridfullt sinne, spåra hur mycket tid du spenderar på att meditera eller göra yoga per dag. För att bli flytande på ett främmande språk, spåra hur mycket tid du spenderar på att prata språket per dag. Och så vidare.
Allt du behöver komma ihåg är att granska dina mål regelbundet, dela upp saker i hanterbara steg, göra det mätbart och slutligen spåra din tid på att arbeta med dina mål.
- Oavsett vilken typ av mål du ställer in, bör du alltid hitta något för att spåra dess framsteg. Fördelen med att göra detta är att du alltid vet om du gör framsteg eller inte. Om du är, kommer du att uppmuntra dig och bli säker på att ditt mål kan nås. Om du inte gör det kommer du att veta omedelbart att det du gör inte fungerar för dig, och det rör dig inte närmare ditt mål. Sedan justerar du din plan och hittar något annat att prova tills du har hittat rätt sätt att göra saker som så småningom kommer att uppnå ditt mål.
- Att sätta upp och nå ditt mål borde inte vara så svårt när du har lärt dig hur du effektivt spårar dina framsteg. Allt du behöver komma ihåg är att granska dina mål regelbundet, dela upp saker i hanterbara steg, göra det mätbart och slutligen spåra din tid på att arbeta med dina mål. När du väl har lyckats göra dessa saker kan du åstadkomma vad du vill.
Läs också: Hur blir jag revisor?
Frågor och svar
- Vad är din motivation för förändring?Min motivation för förändring är min familj. Jag är för närvarande gift och vi vill snart starta en familj. Jag bestämde mig för att gå tillbaka till skolan så att jag kan ta en examen för att öppna vårt eget företag. Jag vill motivera mina barn att ta en utbildning (college eller inte). Jag är också motiverad för förändring av tanken på att vara min egen chef. Andra motiv kan vara att känna igen ett problemområde i ditt liv eller att bara känna att du inte lever upp till din fulla potential.
Obesvarade frågor
- Hur får jag fler kunder som frilansare?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
