Hur går man framåt?

Släpp tidigare misslyckanden och smärtor. Ånger, skuld och fixering av de dåliga saker som hände i ditt förflutna kan hindra dig från att gå framåt i nuet och in i framtiden. Du kan inte längre styra det förflutna, men du kan förhindra att det förflutna kontrollerar dig.

• Tänk på misstag du gjort tidigare som du inte vill upprepa. Samla alla praktiska lektioner du kan från dessa misstag och släpp eventuella teoretiska rädslor kring dessa misstag. Till exempel kan ett barn bränna sig genom att röra vid en het spis och därmed lära sig att inte röra vid andra heta spisar, men den erfarenheten behöver inte hindra barnet från att röra vid och utforska andra delar av sin värld.
• Tidigare interaktioner med människor kan orsaka att du utvecklar nag mot dem, men nag tar också bort din egen energi och resurser och slutligen håller dig tillbaka.

Ge inte kontrollen över till andra människor. Ditt liv är ditt att leva. Andra kan ge vägledning och råd. En del av detta kan vara till hjälp, och en del av det kan vara skadligt. Oavsett behöver du fatta beslut baserat på dina egna önskningar och idéer utan att oroa dig för vad andra förväntar dig.

• Tänk på att även de som är närmast dig har en begränsad förståelse för vem du är i kärnan.
• När du strävar efter ett mål kan vissa kritisera dig om det inte överensstämmer med de saker de anser vara viktiga. Till exempel kanske din nya passion inte tjänar mycket pengar, så någon som värderar pengar som hög prioritet kommer sannolikt att se det som slöseri med tid. Kom ihåg att dina värden och andras värden inte alltid är desamma, så att köra ditt liv enligt andras värden kommer inte att tillfredsställa ditt eget liv.

Besluta att släppa beslutlöshet. Att inte göra ett val är ett val i sig. Träna dig själv att vara en mer avgörande person. Om du håller fast vid din obeslutsamhet kommer du att fortsätta att tvivla på dig själv vid de mest avgörande ögonblicken.

Sluta skjuta upp nu. Just nu. Du har ett obestämt antal "morgon" att ta itu med, och att säga till dig själv att du kommer att börja göra något "imorgon" kan snabbt bli en vana. Sluta skjuta upp saker och börja göra omedelbart.

• Tänk på det här: du kan sluta följa en fel väg, men ju tidigare du går in på den vägen, desto snabbare kan du lära dig ditt fel och ställa in rätt. Att dra ut resan begränsar bara dina framtida möjligheter.

Sluta springa iväg. Problem och problem uppstår oundvikligen, och många av dessa frågor kan inte undvikas för alltid. Ju mer tid du slösar på att springa, desto mindre tid har du för att gå framåt.

• Till exempel, om det finns ett missförstånd eller någon annan form av spänning mellan dig och någon annan, försök att prata med den personen. Förhållandet kan bryta sönder efteråt, men det kan också sluta bli starkare. Hursomhelst kommer problemet bara att fortsätta att fester i ditt liv tills du tar hand om det.

Släpp ursäkterna. Beviljas, det finns ofta legitima hinder som kan hindra dig från att sträva efter ett specifikt mål eller en viss idé, men ofta kan något man anser vara ett hinder övervinnas med lite ansträngning. När det finns ett hinder som du kan avhjälpa är det helt enkelt en ursäkt att säga till dig själv att det hindrar dig från att åstadkomma något, och dessa ursäkter måste sluta.

Släpp behovet av förklaringar. Saker händer ofta i livet utan anledning eller mening. Att vilja ha en förklaring till något är naturligt, men att fixera på den önskan kan faktiskt hålla dig tillbaka om du vägrar att agera innan du har en förklaring.

Förverkliga och släpp din rädsla. Alla har sina egna rädslor och ångest. Var ärlig mot dig själv när du identifierar rädslan som håller dig tillbaka. När du väl vet vad dessa farhågor är, arbeta med att släppa dem.

• Hjärtesorg är en stor rädsla, särskilt för dem som redan har lidit av det. Förstå att saker kan träna med en annan person även om de inte träffade någon från ditt förflutna.
• En annan rädsla som hemsöker många är rädslan för det okända. Förändring är en skrämmande sak - saker kan bli bättre, eller så kan de bli värre. Genom att undvika eventuella missförhållanden som kan ligga runt hörnet, men hamnar man tvingar dig att ta itu med de nuvarande onda som definitivt gör det redan finns samtidigt beröva dig av möjliga varor.
• Vissa människor fruktar till och med framgång, särskilt om de inte gillar att sticka ut. Förstå dock att människor som behandlar dig dåligt på grund av hur du sticker ut är i allmänhet inte värda att imponera på från början.