Hur kan man öka medvetenheten om våld i hemmet?
Ring hotline för våld i ditt land om du behöver stöd eller hjälp angående våldsproblem eller resurser för att öka medvetenheten.
Att öka medvetenheten om våld i hemmet kan hjälpa offren att hitta professionell rådgivning och förhindra att fler människor skadas. Att uttrycka hur långt denna fråga når kan innebära att man lär ut samhället om olika typer av våld i hemmet, deltar i organisationer som kämpar mot våld i hemmet och talar mot våldshandlingar. Att öka medvetenheten är ett lagarbete och tar tid och energi. Även om det kan verka tröttsamt, kom ihåg att du bidrar till att förbättra din gemenskap och hjälpa andra att känna sig mer bekväma med sig själva och andra!
Metod 1 av 4: utbilda dig själv
- 1Studiemedier fokuserade kring överlevande i våld i hemmet. Överlevande i hemmet som har valt att berätta sina historier kan ge det bästa perspektivet på hur våld i hemmet sker. Du kan hitta material om dessa ämnen på biblioteket, din lokala våld skydd, och på nätet.
- Det nationella resurscentret om våld i hemmet fungerar som en omfattande online-resurs för alla som vill utbilda sig själva. Deras webbplats innehåller radiosändningar, pedagogiska poddsändningar och utvalt läsmaterial.
- När litteraturen och medvetenheten om våld i hemmet växer kan missbrukare flytta hur de presenterar sig för att förbli dolda. Detta gör det viktigt att hålla dig uppdaterad om aktuella podcaster, böcker och artiklar, inte bara stora fall tidigare.
- 2Delta i evenemang i din gemenskap. Att delta i evenemang som samtal, insamlingar och samhällsdagar ger dig möjlighet att få kontakt med andra som också vill öka medvetenheten om våld i hemmet. Du kan också träffa överlevande och yrkesverksamma som kan ge råd om hur man blir involverad.
- Din stads stadshemsida bör ha en onlinekalender för lokala evenemang tillgängliga. Om det inte finns någon webbplats, har stadshuset ofta en fysisk kalender upplagd eller i en broschyr. Du kan också ringa dem direkt och fråga om lokala evenemang.
- Närliggande högskolor är ofta värd för evenemang om social förändring. Precis som för stadsdelar kan du hitta en evenemangskalender på de flesta college-webbplatser.
- Appar som Eventbrite, MeetUp och Gravy kan också hjälpa dig att hitta lokala sammankomster som kanske inte anses vara tillräckligt stora för att ett rådhus ska kunna publiceras.
- 3Håll öppet sinne vad andra har att säga. Våld i hemmet kan anta många former. Även om någons specifika fall låter ovanligt eller konstigt, är det bättre att förstå var de kommer ifrån.
- Våld i hemmet är inte begränsat till fysiskt våld; det kan också vara emotionellt, psykologiskt och ekonomiskt.
- Om någon säger till dig att dina handlingar eller ord gör dem obekväma, undvik lusten att bli defensiv. Stoppa, lyssna och försök att se dina handlingar ur deras perspektiv.
Överlevande i hemmet som har valt att berätta sina historier kan ge det bästa perspektivet på hur våld i hemmet sker.
Metod 2 av 4: undervisning i samhället
- 1Distribuera utbildningsmaterial och lokala resurser. Lätta utbildningsmaterial som broschyrer och broschyrer är ett enkelt sätt att sprida information om våld i hemmet inom ditt samhälle. Du kan samla broschyrer på de flesta våldshus för våld i hemmet.
- Materialet bör innehålla statistik som beskriver hur vanligt våld i hemmet är. Medan nationell statistik kan vara ögonöppnande kan lokala nummer ha större inverkan eftersom de visar dina grannar hur det påverkar dem. Kontaktinformation om hur du får åtkomst till hotlines, lokala våldshus i våld och var du kan volontärarbete bör också inkluderas för att motivera handling.
- Om du inte har skydd i ditt område kan broschyrer och annat material skrivas ut online.
- Fråga lokala företag och anläggningar om att lämna några broschyrer i deras samhällsområde. Många kaféer, kyrkor och samhällscentra låter dig lämna några om du frågar.
- 2Delta och kommunicera i lokala samtal och evenemang. Din röst kan vara det mest kraftfulla verktyget mot våld i hemmet. Undersök verk från tidigare talare och överlevande, dela deras berättelser med ditt samhälle och uppmuntra nya idéer om hur man kan förhindra framtida våldshandlingar.
- Utanför samtal och händelser kan du dela berättelser om överlevande via sociala mediekanaler.
- 3Bjud in gästtalare att hålla samtal i skolor och samhällscentra. Gästtalare kan ge värdefull, undersökt inblick i hur och varför våld i hemmet sker. Precis som i broschyrer har lokala våldshus ofta en koppling till minst en gästtalare som du kan träffa och planera ett evenemang med.
- Gästtalare kan inkludera överlevande från våld i hemmet, yrkesverksamma som arbetar med överlevande som en psykolog eller advokat eller de som undersöker fall av våld i hemmet som en polis eller journalist.
- Du kan ansluta till en gästtalare via onlinekanaler som National Speakers Association. Sådana webbplatser låter dig söka efter talare efter ämne, visa deras profil och tidigare tal och begära ett schemalagt datum för att tala.
Att starta en insamling eller skapa en månatlig donation via ditt bankkonto kan hjälpa lokala skydd att erbjuda mer professionell hjälp till offer för våld i hemmet.
Metod 3 av 4: talar mot våld i hemmet
- 1Håll andra runt dig ansvariga. Om någon omkring dig skämtar om våld i hemmet eller bagatelliserar ämnet, erkänn det öppet. De flesta kommer inte att märka eller ignorera subtila tips om att något kan vara fel.
- De flesta blir defensiva om du direkt anklagar dem för att säga något stötande. Prova istället ett mer diplomatiskt tillvägagångssätt som "Vad menar du med det?" eller "Jag vet att det inte var vad du menade, men vad du sa gjorde mig obekväm." Ett sådant språk uppmuntrar till en öppen dialog.
- Håll utkik efter ond tros taktik som att peka ut någon annans beteende (vilket ofta är irrelevant för konversationen), agera som om de bara "leker" eller kallar dig för känslig. Sådana åtgärder är endast avsedda att frustrera och utmatta dig och bör ses som ett tecken på att koppla ur.
- 2Känn igen signaler om att någon du känner kan vara en missbrukare. Det kan vara svårt att tänka att någon du känner eller bryr dig om är en missbrukare, men att ignorera signaler är ofta hur många övergrepp som kommer undan med sitt beteende. Det finns flera tecken som kan peka på missbruk:
- Personen förmedlar ofta att de är avundsjuka och tycker inte att offret ska vara med andra människor utan tillsyn.
- Personen blir arg ofta och skyller offret om ilsken leder till direkt eller indirekt våld.
- Personen övervakar ständigt vad deras partner bär, säger och köper.
- 3Värd stearinljusvakter till ära för våldsutsatta offer. Det kan vara svårt att förstå hur långtgående effekterna av våld i hemmet kan ha. En levande ljus som visar hur många människor upplever våld i hemmet kan vara svår, men kan vara en väckarklocka som din gemenskap behöver för att vidta åtgärder.
- Ljusvakten kan utlösa obehagliga minnen för överlevande av missbruk. Se till att du har en utbildad professionell på plats för att hjälpa alla som kan uppleva symtom på posttraumatisk stressstörning eller känner en plötslig rusning av panik.
Metod 4 av 4: stödja offer för våld i hemmet
- 1Köp produkter från företag som skickar intäkter till skydd för våld i hemmet. Produkter med det lila bandet är markerade för att tala mot våld i hemmet. Använd kläder med det lila bandet på eller köp ett lila band för att dekorera din bil, ditt hem eller din anteckningsbok som ett meddelande mot våld i hemmet.
- Var försiktig vem du köper från. Vissa företag använder det lila bandet som inget annat än en marknadsföringsmöjlighet och skickar lite - om någon - medel till skydd.
- 2Samla in pengar till lokala skyddshus för våld i hemmet. Att starta en insamling eller skapa en månadsdonation via ditt bankkonto kan hjälpa lokala skydd att erbjuda mer professionell hjälp till offer för våld i hemmet. Många skydd har dedikerade sidor på deras webbplats som beskriver hur du kan donera pengar på ett säkert sätt.
- Lokala företag, kyrkor och skolor kan hjälpa till att bidra till insamlingsinsatser genom att be kunderna om en donation eller skicka in en del av deras intäkter till ett skydd.
- Några insamlingsidéer för skydd av våld i hemmet kan inkludera bakförsäljning, musikföreställningar och maratonloften.
- 3Volontär på ditt lokala våldshem. Ring ditt lokala skydd och fråga om du kan vara volontär på deras plats eller någon av deras planerade evenemang. De flesta skydd är ideella och kan använda all hjälp du kan få. Detta ger dig också en möjlighet att få lite perspektiv från offer för våld i hemmet.
- Volontärarbete kan sträcka sig från att skapa ett evenemang, rådgivning för offren eller arbeta som hotlineoperatör. Fråga vilka möjligheter som finns i ditt skydd.
- 4Lyssna på offer som avslöjar din upplevelse av våld i hemmet för dig. Det är aldrig lätt att lyssna på någons upplevelse om våld i hemmet, men att vara en axel att gråta på kan erbjuda välbehövlig sinnesstämning för offret. I dessa fall är det bäst att vara tyst, låta den andra personen prata och visa att du bryr dig - även om du kanske inte förstår helt.
- Var uppmärksam på vad personen som upplever missbruket kan vilja i denna situation. Du kan frestas att ringa polisen direkt, men det här kanske inte alltid är det bästa alternativet.
- Konsultera offret om en säkerhetsplan som de är bekväma med och informera dem om lokala skydd och andra resurser som kan erbjuda professionellt stöd. Offret kanske inte vill söka hjälp omedelbart, men det är deras beslut att fatta.
- 5Ring polisen om du absolut känner att offrets säkerhet är i fara. Om du tror att övergriparens handlingar börjar överskrida en tröskel där offrets säkerhet eller liv är i riskzonen, kan du behöva fatta beslutet att involvera myndigheter.
- Om ett offer du känner undviker social interaktion oftare kan det bero på att de gömmer blåmärken eller andra ärr från våld. Detta kan också vara fallet om du märker att de bär mer smink än vanligt.
- Förvara en dagbok över alla tider som offret eller du har noterat förekomster av våld i hemmet från övergriparen. En omfattande tidslinje kommer att göra polisen starkare.
- Offret kanske inte vill ha polisen inblandade av flera skäl, till exempel invandring, sjukvård eller fakturering. Om så är fallet, kontakta ditt lokala skydd för professionell hjälp.
Att uttrycka hur långt denna fråga når kan innebära att man lär ut samhället om olika typer av våld i hemmet, deltar i organisationer som driver kamp mot våld i hemmet och talar mot våldshandlingar.
- Både män och kvinnor kan bli offer för våld i hemmet. Medan många mediebilder av våld i hemmet visar en man som övergrepp och en kvinna som offer, kan sådant våld komma i alla former. Våld i hemmet kan ha kvinnor som övergrepp, par av samma kön kan uppleva våld i hemmet och yngre människor kan vara våldsamma mot sina åldrande eller äldre släktingar.
- Offren för våld i hemmet kommer ofta att bagatellisera intensiteten i situationen, eftersom de inte vill gunga båten och ha polisen inblandad. Även om det kanske inte innebär att ringa myndigheter, antag aldrig att ett våld i hemmet är så hotfullt som offret antyder att det är.
- Antag aldrig att det är lätt att lämna ett kränkande förhållande. Offret kan riskera att förlora sina tillhörigheter, familj och till och med personliga rättigheter om de skiljer sig från sin missbrukare.
- Ring hotline för våld i ditt land om du behöver stöd eller hjälp angående våldsproblem eller resurser för att öka medvetenheten.
- Konfrontera aldrig missbrukaren. Om du känner att övergreppet måste stoppas omedelbart, kontakta lokala myndigheter.
Läs också: Hur hjälper jag våld i hemmet?
Frågor och svar
- Hur kan jag göra armband för DV-offer?Du kan använda vävstolband, pärlor, vad som helst för att göra ett armband. Det behöver inte vara ett armband, det kan vara en nyckelring.
- My Girl Scout troop är intresserad av att öka medvetenheten om våld i hemmet. Har du förslag till dem? Något som kan vara hållbart.Ge exempel på relationer som har varit kränkande och visa konsekvenserna av att vara i ett och hur de påverkar alla i familjen.
Kommentarer (1)
- Detta hjälper mig med mitt projekt.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
