Hur hjälper jag våld i hemmet?

Eira Wikström
Eira Wikström
• 11 min läsning
Du kan också bli en förespråkare för våld i våld i hemmet
Du kan också bli en förespråkare för våld i våld i hemmet och utbilda andra om våld i hemmet, samt ge stöd till våldshusorganisationer.

Våld i hemmet inträffar när en nuvarande eller tidigare partner använder fysiskt eller emotionellt våld för att orsaka smärta och hävda kontrollen över offret. Våld i hemmet förekommer alltför ofta och drabbar människor med olika bakgrund. Du kan hjälpa en älskad som är utsatt för våld i hemmet genom att ge icke-dömande stöd och uppmuntra dem att söka professionell hjälp. Du kan också bli en förespråkare för våld i våld i hemmet och utbilda andra om våld i hemmet, samt ge stöd till våldshusorganisationer.

Metod 1 av 3: stödja en älskad

  1. 1
    Lär dig att känna igen tecknen på våld i hemmet. I många fall är offer för våld i hemmet tveksamma till att prata om övergrepp eller försöka dölja bevis för våld för sina vänner och familj. Om du kan känna igen tecknen kan du vara bättre rustad för att stödja din nära och kära. Även om varje fall är annorlunda, kan några vanliga tecken på att din älskade drabbas av våld i hemmet:
    • De har oförklarliga blåmärken eller andra skador.
    • Deras partner sätter dem ner framför andra människor.
    • De oroar sig för att göra sin partner arg.
    • Deras partner är alltför avundsjuk och / eller besittande.
    • De verkar deprimerade och / eller oroliga.
    • De isolerar sig från vänner och familj.
  2. 2
    Närma dig din nära och kära i ett säkert utrymme. Om du misstänker att din nära och kära upplever övergrepp och känner igen några av tecknen på våld i hemmet är det viktigt att du närmar dig dem åt gången och på en plats där de känner sig trygga och bekväma. Försök hitta en plats där du kan prata med dem en-mot-en utan risk för avbrott.
    • Försök till exempel att prata med din älskade utanför ett hem eller utrymme de delar med sin missbrukare. Detta kan hjälpa dig att säkerställa att övergreppen inte kommer att höra dina bekymmer, vilket kan förvärra situationen.
  3. 3
    Starta konversationen genom att uttrycka din oro. För att uppmuntra din nära och kära att öppna sig om sitt missbruk kan det vara bra att börja samtalet genom att uttrycka din oro och försiktigt förklara varför du är orolig. Försök att vara känslig och förstå men ändå specifik och förklara för dem vad du har märkt som har orsakat din oro utan att vara anklagande.
    • Du kan till exempel säga något som "Jag är orolig för dig eftersom du verkar ha varit riktigt olycklig nyligen." Detta låter din nära och kära veta att du bryr dig och är orolig och samtidigt ge dem en möjlighet att öppna sig om de är redo.
    För att ge praktisk hjälp till våld i våld i hemmet
    För att ge praktisk hjälp till våld i våld i hemmet och deras familjer, prova volontärarbete på ett lokalt våldshus.
  4. 4
    Tryck inte på dem för att öppna om deras missbruk direkt. När du närmar dig din nära och kära om våld i hemmet är det viktigt att du är medveten om att de kanske inte öppnas direkt. Offren kan skämmas eller vara rädda för att prata om sin situation, så det kan ta lite tid för dem att vara redo att erkänna att de missbrukas.
    • Om de verkar tveka att prata om det, tryck inte på ämnet, eftersom det kan göra dem obekväma eller defensiva. Låt dem istället veta att du är där om och när de bestämmer sig för att prata, och att du är tillgänglig för att hjälpa dem när som helst.
  5. 5
    Var stödjande genom att lyssna utan dom. Om din nära och kära öppnar upp för dig om deras missbruk är det viktigt att du får dem att få stöd och förståelse. Det finns många anledningar till att offren förblir i våldsamma relationer, så medan du kan och bör uttrycka genuin oro, undvik att kritisera deras beslut eller få dem att känna skuld.
    • Att prata om deras missbruk är ett viktigt första steg, så det är viktigt att du får dem att känna att de kan fortsätta att dela med dig i framtiden utan att känna sig dömda.
    • Försäkra din älskade att du är tillgänglig för att hjälpa dem i vad de än behöver.
    • Påminn dem om att de har makten att fatta beslut för sig själva. Även om det kan vara frestande att berätta för din älskade vad de ska göra, kan det göra dem att känna sig ännu mer maktlösa.
  6. 6
    Försök att motivera dem att engagera sig i aktiviteter borta från sin missbrukare. För att hjälpa din nära och kära att bygga ett bredare nätverk av support, försök att uppmuntra dem att umgås med människor utanför relationen och så småningom öppna upp för andra som kan ge hjälp. Offren för våld i hemmet känner sig ofta mycket isolerade och ensamma. Genom att hjälpa dem att bygga ett bredare supportnätverk kan du hjälpa din nära och kära att gradvis få det självförtroende och den trygghet de behöver för att säkert komma ifrån sin missbrukare.
    • För att uppmuntra din nära och kära att bygga ett bredare supportnätverk kan du till exempel ge dem specifik information om tid och plats för en stödgrupp för offret. De kan känna sig mer bekväma att öppna upp för andra som har varit eller går igenom liknande svåra situationer.
  7. 7
    Uppmuntra dem att söka professionell hjälp. Hitta information om lokala organisationer som kan ge din nära och kära rådgivning, skydd och stöd och uppmuntra dem att söka professionell hjälp. De yrkesverksamma inom dessa organisationer har haft omfattande utbildning och kan ge den specialiserade råd och support som din nära och kära kan behöva för att säkert komma ur sin situation.
    • Om de verkar tveka att söka professionell hjälp kan du erbjuda att gå med dem för moraliskt stöd.
    • Om du behöver hjälp med att hitta lokala våldsorganisationer kan du ringa den nationella hotline på 1-800-799-SAFE (7233).
  8. 8
    Hjälp dem att utveckla en säkerhetsplan. Det kan ta lite tid för din älskade att lämna sin missbrukare, men du kan hjälpa dem att planera det eller vara trygga när de bor tillsammans med sin missbrukare genom att hjälpa dem att få en säkerhetsplan på plats. Medan vilken typ av säkerhetsplan du skapar beror på din älskades specifika situation är det viktigt att överväga olika faktorer, till exempel om de har barn eller husdjur, är gravida eller har några skador som kan hindra deras förmåga att skydda sig själva och / eller komma undan snabbt.
    • När man utarbetar en säkerhetsplan kan det också vara till hjälp att överväga andra faktorer, såsom typen av övergrepp, om deras partner har tillgång till vapen, om de har snabb och enkel tillgång till en telefon, om det finns grannar i närheten och om de har en bil, för att nämna några.
    • Om möjligt, hjälp och uppmuntra din nära och kära att öva på att sätta sin säkerhetsplan på plats. Om de har barn eller husdjur, uppmuntra dem att träna med sina barn eller husdjur.
    • För att hjälpa dig att skapa en säkerhetsplan kan du använda formuläret National Center for Domestic and Sexual Violence, som finns på: http://ncdsv.org/images/DV_Safety_Plan.pdf.
    Genom att donera pengar kan du hjälpa till att se till att våldsorganisationer kan fortsätta att göra sitt
    Genom att donera pengar kan du hjälpa till att se till att våldsorganisationer kan fortsätta att göra sitt arbete för att hjälpa offren.
  9. 9
    Rapportera missbruk som du bevittnar. Oavsett om din nära och kära har öppnat för dig om deras övergrepp eller inte, om du bevittnar våld från första hand och du fruktar för deras fysiska säkerhet, kan du anmäla våldet genom att ringa polisen. När du rapporterar våld i hemmet, se till att du vidtar åtgärder för att säkerställa din egen säkerhet.
    • I vissa fall kan offer för våld i hemmet förneka myndigheternas övergrepp. Om detta händer, försök att vara förståelig och icke-dömande, men ändå tydlig om din oro för deras säkerhet.
    • När du anmäler våld i hemmet till polisen, var medveten om att detta skulle kunna störa övergreppet och i vissa fall förvärra övergreppet efter att myndigheterna har lämnat det. När du ringer till polisen för att rapportera våld i hemmet, överväg därför situationens allvar noggrant och ta hänsyn till offrets önskemål (om det är känt).
    • Även om det finns risker med att rapportera våld i hemmet, bör du alltid rapportera våldet omedelbart om du fruktar för en persons liv.

Metod 2 av 3: förespråka och utbilda andra om våld i hemmet

  1. 1
    Utbilda andra om våld i hemmet. För att öka medvetenheten om våld i hemmet, försök volontärarbete med en våldsorganisation i en pedagogisk och samhällelig uppsökande roll. Du kan träna för att bli en pedagogisk förespråkare och tillhandahålla information, resurser och hjälp till ditt samhälle för att hjälpa till att ge offer och förhindra fortsatt missbruk.
  2. 2
    Bli domstolsförespråkare för ett våld i hemmet. I många fall har våld i hemmet varit isolerade från sina vänner och familj och saknar ett omfattande stödsystem. Du kan hjälpa dessa offer genom att frivilligt följa med dem när de går igenom domstolsförfaranden för att få skydd från sin missbrukare.
    • Frivilliga domstolsprogrammeringsprogram erbjuds av olika regionala och lokala våldsorganisationer. I vissa städer organiserar och utbildar advokatbyråer volontärer för att följa offer för våld i hemmet och ge stöd under deras domstolsförhandlingar.
    • För att hitta ett advokatprogram i ditt område kan du ringa lokala organisationer för våld i hemmet eller göra en online-sökning.
    • Många domstolsprogrammeringsprogram erbjuder mer än 40 timmars utbildning så att du kommer att vara beredd och veta vad du kan förvänta dig när du blir domstolsadvokat för ett våld i våld i hemmet.
  3. 3
    Erbjud barnomsorgshjälp för överlevande i våld i hemmet. I många fall kan det vara svårt för överlevande i hemmet att hitta barnomsorg så att de kan få den professionella hjälp som de behöver. Genom att volontärarbeta som barnomsorg på ett våldshus i våld kan du hjälpa offrets barn att få ett säkert utrymme att gå när offren arbetar för att få sina liv tillbaka på rätt spår.
    • Från stödgrupper och rådgivning till juridiska möten tar det ofta mycket tid och ansträngning för offren att bygga sina nya liv bort från sin missbrukare. Volontärarbete för att titta på offrets barn kan lossa mycket stress i denna långa och svåra process.

Metod 3 av 3: ge stöd till våldsorganisationer i hemmet

  1. 1
    Volontär på ett våldshus i hemmet. För att ge praktisk hjälp till offer för våld i hemmet och deras familjer, försök volontärarbete på ett lokalt våldshus för våld i hemmet. Många våldshus i hemmet har mycket begränsade ekonomiska medel och är starkt beroende av volontärer för att hjälpa till med krisinterventioner och offrets tjänster, såväl som mentorskap för barn och tonåringar, svara på telefonsamtal och ge utbildning och uppsökande stöd.
    Om du har medel är att donera pengar till en våldsorganisation ett utmärkt sätt att hjälpa våld i hemmet
    Om du har medel är att donera pengar till en våldsorganisation ett utmärkt sätt att hjälpa våld i hemmet och ge direkt stöd.
  2. 2
    Svar kräver en hotline för våld i hemmet. Genom att frivilligt svara på samtal för en hotline för våld i hemmet kan du ge emotionellt stöd till offer som ringer hotline och rikta dem till hjälpmedel. Det finns flera nationella, regionala och stadsbaserade våldsorganisationer som behöver volontärer för att svara på telefonsamtal från berörda familjemedlemmar och vänner samt offren själva.
    • De flesta av dessa organisationer erbjuder omfattande utbildning för att förbereda dig för att prata med uppringare så att du kan ge dem det stöd och den information de behöver.
    • I vissa fall är ett telefonsamtal första gången som en person som kämpar med våld i hemmet sträcker sig efter hjälp. Genom att volontärarbete kommer du att kunna ge offren det välbehövliga stödet som de kan tveka att söka någon annanstans.
    • För att frivilligt svara på samtal för National Domestic Violence Hotline, gå till https://thehotline.org/get-involved/.
  3. 3
    Donera pengar för att hjälpa våldsorganisationer. Om du har medlen är att donera pengar till en våldsorganisation ett utmärkt sätt att hjälpa offer för våld i hemmet och ge direkt stöd. Många skydd och organisationer som tillhandahåller tjänster till offren är beroende av donationer för mycket av deras driftskostnad, och många kämpar för att få det ekonomiska stödet de behöver.
    • Genom att donera pengar kan du hjälpa till att se till att våldsorganisationer kan fortsätta att göra sitt arbete för att hjälpa offren.
  4. 4
    Ge stöd genom att donera kläder och andra föremål. I vissa fall lämnar våld i hemmet snabbt sina hem för att undkomma övergrepp och lämnar dem lite eller ingen tid att packa sina tillhörigheter. Som ett resultat behöver många offer som hamnar i våldshus i hemmet grundläggande föremål och har lite ekonomiska resurser för att köpa det de behöver.
    • Genom att donera kläder och andra förnödenheter kan du hjälpa våld i hemmet att börja bygga upp sina liv med det nödvändiga de behöver.
    • Några saker som du kan donera för att hjälpa våld i hemmet är kläder, hygienprodukter och sängkläder.

Varningar

  • Om du ser fysiskt våld, hör ett överhängande hot eller bevittnar något som får dig att tro att ett offer för våld i hemmet är i omedelbar fysisk fara, ring omedelbart polisen.
  • Om du någonsin känner dig osäker på vad du ska göra för att hjälpa ett våldsoffer kan du ringa den nationella hotline på 1-800-799-SAFE (7233).
Läs också: Hur förbereder man en fullmakt?

Läs också:

  1. Hur kommer man ut ur ett kränkande förhållande?
  2. Hur rapporterar jag våld i hemmet?
  3. Hur känner man igen tecken på en kränkande man?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
Relaterade artiklar
  1. Hur gör man anspråk på psykiskt familjevåld?Edvin Öberg
  2. Hur hjälper jag en vän med en våldsam make?Malte Jonasson
  3. Hur man behandlar misshandlad persons syndrom?Carl-Erik Holmgren
  4. Hur skriver jag en förklaring?Catharina Samuelsson
  5. Hur får man en polisanmälan?Britt-Louise Ivarsson
  6. Hur upptäcker jag falska DVD-skivor?Malkolm Magnusson
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail