Hur man börjar ett nytt liv?
Innan du tar steg för att börja ditt nya liv, skriv ner dina mål och dela sedan upp dina mål i en serie små, hanterbara åtgärder. Börja integrera dina mål i en ny daglig rutin, som att gå upp tidigt om du letar efter ett nytt jobb. Dessa förändringar kommer inte att kännas naturliga över natten, så tålamod genom processen. Om du har problem med att anpassa dig till förändringen, prata med en vän som är en bra lyssnare eller söka hjälp av en kvalificerad rådgivare. Fortsätt läsa för tips från vår granskare om hur du bestämmer dig för en ny väg för ditt liv!
Hur undviker jag familj och vänner om jag bara vill ha en ny förändring i livet?
Oavsett om du börjar om på grund av ett nyligen avslutat förhållande eller äktenskap, du flyttar för ett nytt jobb, eller om du tappat allt i en brand eller en katastrof, kan det börja verka överväldigande i början av ett nytt liv. Men med mod och beslutsamhet kanske du tycker att det att börja om är ett tillfälle att göra ditt liv ännu bättre.
Metod 1 av 2: förbereda dig för ditt nya liv
- 1Bestäm vad du vill. Du kanske börjar ett nytt liv för att du vill göra en förändring. Eller kanske du börjar ett nytt liv för att du måste. Någon personlig tragedi kan ha förstört ditt hem, jobb eller förhållande. Hur som helst, det första steget i att börja om är att veta vad du vill ha från livet.
- Även om du inte är nöjd med att börja ett nytt liv är det bra att prioritera vad som är viktigt för dig att göra i det här nya livet. Att ha tydliga mål och bestämma vad du behöver göra för att uppnå dem hjälper dig att känna dig mer självsäker och optimistisk när det gäller att bygga ditt nya liv.
- Att ta dig tid att bestämma exakt vad du vill får dig att tänka på de affärsposter du behöver ta hand om, och klargöra vilka förändringar du kan påverka.
- 2Tänk på konsekvenserna. Om de livsförändringar du överväger är ditt eget val, är det en bra idé att spendera lite tid på att tänka på vilka konsekvenser dina handlingar kan få.
- Stora livsförändringar kan vara svåra att ångra. Spendera lite tid på att överväga vad du kommer att vinna och vad du kan ge upp genom att starta ett nytt liv.
- Till exempel överväger du kanske att sälja ditt hem och flytta till en annan stad. Den här nya staden kan ha mycket att erbjuda, men när du väl har sålt ditt befintliga hem är det osannolikt att du kommer att kunna få tillbaka det.
- På liknande sätt kan avbrytande av relationer med långvariga vänner eller familjemedlemmar skapa splittringar som är mycket svåra att reparera om du bestämmer dig för att du vill ha dessa människor tillbaka i ditt liv.
- Poängen här är inte att du inte ska börja ett nytt liv eller göra stora förändringar. Men dessa beslut bör fattas först efter noggrant övervägande.
- 3Bedöm hindren. Om det var enkelt att börja ett nytt liv skulle människor göra det hela tiden. Anledningen till att de inte gör det är att det finns många hinder som kan göra stora förändringar i livet svårt. Ta dig tid att tänka på vad som kan hålla dig tillbaka, så att du kan planera för det.
- Du kanske vill flytta och börja ett nytt liv i en annan stad eller ett annat land. Bestäm vilka delar av ditt liv som kommer att påverkas. Om du flyttar långt bort, har du något emot att lämna ditt nuvarande samhälle, vänner och etablerade mönster för att komma och gå? Jämför levnadskostnaderna där du bor nu med vart du vill åka. Är det överkomligt? Finns det jobb inom ditt område? Att flytta till en internationell plats kan ta mer tanke och planering än att flytta någon annanstans. Ta reda på om du måste få tillstånd att flytta till eller arbeta på din valda destination. På samma sätt kommer att hitta bostäder, förhandla om valuta, bank och transport att skilja sig mycket från din nuvarande situation.
- Om du inte har pengar för att sluta jobbet och börja ett nytt liv som surfar på stranden (eller vad du än drömmer) måste du behålla ditt dagliga jobb. Det betyder inte att du måste ge upp din dröm om att surfa, men det här är ett hinder du måste tänka på. Du vill vara säker på att dina planer är så praktiska och realistiska som möjligt.
Du kanske vill flytta och börja ett nytt liv i en annan stad eller ett annat land. - 4Göra en plan. Överväg vad det är du måste göra för att uppnå dina mål och börja ditt nya liv. Det är en bra idé att sitta ner med lite papper och en penna och skriva ner det här. Du kommer antagligen att gå igenom flera utkast när du överväger och omprövar olika tillvägagångssätt.
- Dela upp ditt liv i de viktigaste områdena där du tänker göra förändringar. Du kanske till exempel vill ändra din karriär / jobb, plats, betydande annan, vänner etc.
- Därefter prioriterar du när du listar ändringarna i varje område. Begränsa de viktigaste aspekterna av din livsplan.
- Tänk på det praktiska med att börja ett nytt liv. Överväg stegen detta kommer att ta och om du har medel, andras stöd i ditt liv och energi att genomföra de nödvändiga förändringarna.
- Till exempel, om du vill byta karriär, bestämma de steg du behöver ta och de delar av ditt liv som detta kommer att påverka. Familj, vänner, utbildning, lön, pendeltid och arbetade timmar är sannolikt variabler som förändras i ditt nya liv. Försök att förutse så mycket som möjligt hur de förändringar du vill göra kommer att påverka de olika områdena i ditt liv.
- 5Ta lite tid och revidera sedan din plan. Du kommer antagligen behöva skapa din "livsplan" under en serie planeringssessioner. När du har tagit dig lite tid från planen kommer andra saker att lägga upp och du kanske vill ta bort objekt från den ursprungliga planen.
- Skynda inte på processen. När du lägger till, subtraherar och prioriterar dina livsområden delar du upp ett potentiellt överväldigande projekt i mindre, mer hanterbara bitar av information och uppgifter.
- Under hela processen med att bygga ditt nya liv, granska planen ofta och gör ytterligare ändringar när de blir nödvändiga.
Metod 2 av 2: skapa ditt nya liv
- 1Ta hand om verksamheten. I de flesta fall krävs det att du spenderar lite tid på att organisera din ekonomi för att starta ett nytt liv. Detta innebär ofta samtal eller besök till dina finansinstitut. Ingen ser fram emot att hantera dessa frågor, men att ta hand om dem tidigt kommer att göra allt som följer lättare.
- Om du till exempel börjar på nytt för att du har tappat ditt hem i en brand måste du kontakta ditt försäkringsbolag direkt för att sätta hjul i rörelse för att få ersättning.
- Om dina planer innebär förtidspensionering måste du kontakta företaget som driver din pensionsplan för att se vilka alternativ de har för dig.
- Om du har tappat ditt jobb måste du undersöka hur du får arbetslöshet och / eller matstämplar medan du arbetar med att utveckla din nya karriär.
- Inget av detta är glamoröst eller särskilt roligt, men alla dessa åtgärder är viktiga för att du ska ha de resurser du behöver för ditt nya liv.
- 2Starta en ny rutin. Därefter bör du skapa en ny rutin för dig själv som hjälper dig att uppfylla din plan. Förstå att detta kommer att utvecklas när du införlivar olika beteenden i ditt nya liv.
- Till exempel kan du nu bli en tidig stigare. Du kanske jobbar hemifrån istället för att pendla. Det finns nästan ett oändligt antal variabler och förändringar man kan göra när man börjar ett nytt liv.
- Vissa förändringar bestäms av de val du gör i var du bor, vad du gör, oavsett om du har återvänt till skolan, om du har barn eller en partner och i slutändan, av den typ av liv du vill leva.
- Det tar ungefär tre till sex veckor att bygga en ny rutin som förskjuter din gamla. Efter denna period kommer din nya rutin att vara en vana.
Poängen här är inte att du inte ska börja ett nytt liv eller göra stora förändringar. - 3Håll ditt fokus på dig själv. Jämför dig inte med andra. Din resa är din väg och din ensam.
- Att fokusera på vad du inte har, eller vad andra har uppnått, gör dig bara eländig och självkritisk. Gör det bästa för att arbeta med det du har för att börja ett nytt liv.
- Att spendera tid på att jämföra dig med andra kommer bara att distrahera dig från vad du behöver göra för att uppnå dina mål.
- 4Sök hjälp. Att starta ett nytt liv är en stor uppgift som kommer att underlättas om du har stöd från andra. Oavsett om ditt nya liv är ett du har valt eller ett som omständigheterna har tvingat dig, kommer en social stödstruktur att vara viktig.
- Att ha emotionellt stöd från familj, vänner och andra i samma eller liknande situationer kan hjälpa till att börja ett nytt liv mindre stressigt.
- Speciellt om du börjar om på grund av förlust eller tragedi kan det vara en bra idé att söka hjälp av en psykiatrisk personal. Hjälpen från en kompetent och medkännande terapeut kan hjälpa dig att läka.
- Även om du har valt att ändra ditt liv, till exempel genom att flytta till en ny stad, kan en rådgivare hjälpa dig att anpassa dig om du har svårt. Du kan uppleva betydande stress, en känsla av att vara överväldigad eller oroa dig för hur du ska klara dig i ditt nya liv. Mental hälso- och sjukvårdspersonal är utbildade för att lyssna, vara empatiska och hjälpa dig att hitta tröst i din nuvarande situation.
EXPERTTIPSVår expert håller med: När du känner dig överväldigad eller är orolig för vad andra tycker om dina beslut, be om hjälp. Att starta ett nytt liv kan kännas överväldigande men att hitta en livscoacher eller terapeut kan hjälpa eftersom de alltid är i ditt team och redo att ge dig stöd.
- 5Ha tålamod. Ett nytt liv skapas inte över natten. Förstå att förändring och att göra saker annorlunda är en process. Vissa delar av denna process kommer du att kunna kontrollera och andra inte.
- Tid är en viktig faktor för att anpassa sig till ditt nya liv. Om du är villig att lita på processen kommer ditt nya liv att utvecklas och du kommer att anpassa dig.
- Som i många saker är det bästa sättet att börja ett nytt liv att räkna ut vad du vill och hur du kan anta din plan. Det liknar att köra ett maraton. Du bestämmer dig inte för att springa ett maraton och gå ut nästa dag och springa 42,2 km (42,2 km). Du planerar och ökar gradvis sträckorna du kör varje vecka.
Fokusera på vad ditt nya liv kommer att ge dig och inte vad ditt tidigare liv gav dig. - Vara rörlig. Om du känner att det inte fungerar, ge inte upp. Ändra saker som inte fungerar, ändra din plan och gå vidare.
- Tänk noga innan du gör stora livsförändringar. Om du bränner dina broar kanske du inte kan bygga dem igen.
Läs också: Hur man långsamt kommer bort från en person?
Frågor och svar
- Är det för sent att börja ett nytt liv?Det är aldrig för sent att börja ett nytt liv. Ibland tar det lång tid innan vi är redo för och åtagit oss att göra en förändring.
- Jag förstår att jag inte jämför mig med andra, men är det okej att jag har en idol som jag vill efterlikna?Ja, det går bra att inspireras av andra, men en stark självkänsla är avgörande för långsiktig lycka.
- Tänk om jag tänker dåliga saker, men jag vill börja ett nytt liv?Skriv ner det. För varje dålig sak du kan tänka dig, skriv ner två skäl till varför ditt nya liv blir bättre. Fokusera på vad ditt nya liv kommer att ge dig och inte vad ditt tidigare liv gav dig. Be vänner och familj hjälpa dig att motivera. Läs inspirerande berättelser.
- Vad kan jag göra om jag är rädd för att starta ett nytt liv eftersom jag inte vet om jag kommer att bli lycklig?Var rädd och gör det ändå. Men du kan bedöma, med hjälp av någon som känner dig väl, om din rädsla är grundad. Om din önskan att förändras är starkare än din rädsla kommer du att lyckas. Och du kommer med rätta att vara stolt över dig själv! Lycka kommer mer inifrån än från yttre omständigheter, så du kan också bara arbeta med ditt inre jag och försöka vara den typ av person du vill vara.
- Vad händer om du har gjort dåliga saker och alla hatar dig?Inte alla hatar dig. Du har bara inte hittat rätt personer än. Om du känner att alla är emot dig, bör du bli vän med människor som går igenom samma sak som du går igenom och som har avvisats precis som du har gjort av andra människor på det sättet du vet att du inte är den enda.
- Hur hittar du ett jobb och en lägenhet på en ny plats?Gå ut, träffa nya människor och fråga runt. Kontrollera den lokala Craigslist och rubrikannonser.
- Vad ska jag göra om jag inte är redo att byta, men jag vill förändras så illa?Be för att Gud ska hjälpa dig. Jag var på en liknande plats (faktiskt länge) och jag sa slutligen till Gud: "Se, Gud, jag kan inte fortsätta så här, men jag har inte makten att åta mig att förändra. Du måste hjälpa mig. " Han gjorde.
- Hur kan jag glömma allt och fokusera i livet?Prova några av förslagen från artikeln, till exempel att göra en plan. När du väl vet var du vill vara, fokusera på att komma dit. Ge dig själv ett mål och delta i aktiviteter som hjälper dig att uppnå det. Att öva meditation är ett utmärkt sätt att lära sig fokus.
- Hur kan jag få människor att inse att jag har förändrats för mitt eget bästa?Åtgärder talar högre än ord, så om du vill få människor att inse att du har förändrats måste du visa dem att du har förändrats.
- Hur undviker jag familj och vänner om jag bara vill ha en ny förändring i livet?Byt bara ditt telefonnummer och, om du har pengar, gå till ett annat land.
Kommentarer (18)
- Det är bra tips för att skapa mitt nya liv.
- Jag försöker sätta mitt liv ihop igen eftersom min man nu är i vård av Alzheimers och jag nyligen har fått diagnosen cancer. Jag måste på något sätt skapa ett liv för mig själv och dessa artiklar hjälpte till. Jag är 65 år.
- Tack för detta! Nu kan jag flyga som vinden!
- Jag jobbar med att ändra min livsstil. Detta var till stor hjälp.:)
- Jag har äntligen börjat processen med att söka hjälp och jag är glad att hitta nya sätt att hantera. Depression är som ondskan som tar över din själ.
- Detta gav mig en bra känsla och förståelse.
- Det här är en användbar artikel, jag gillar den.
- Förslagen var mycket hjälpsamma. Tack.
- Levnadskostnader, kontakta mitt företag via e-post och sådan, bra artikel.
- De senaste åren har varit tuffa och förvirrande för mig. Många bakslag har gjort att jag känner mig stagnerad och hopplös. Jag hittade den här artikeln vid rätt tidpunkt, eftersom jag har jonglerat med idéer om att komma ut ur den här situationen, och det har verkligen hjälpt mig att inse att en solid struktur är vad jag saknar just nu. Stort tack till författaren.
- Tack för bra råd!
- Att läsa dessa artiklar visar sig vara ett kraftfullt verktyg för mig att fatta de beslut jag alltid velat.
- Lista upp de saker du vill vara. I varje process tar det tid, men tålamod är viktiga saker för att skapa ett nytt liv. Be framför allt till Gud och lita på honom i alla beslut du har fattat.
- Den del som sa att planera ditt nya liv är det viktigaste och mest hjälpsamma, men totalt sett var alla tips bra.
- Jag försöker kunna vara stark i mitt liv. Detta hjälper.
- Jag vill ändra vissa specifikationer i mitt liv, så jag måste titta på dessa metoder. Det är bra och tillämpligt för mig. Jag kommer att försöka följa gradvis, jag vet att jag kan göra det.
- Jag vill verkligen förändra mitt liv, och genom att läsa detta har jag fått reda på var jag ska börja. Jag hade slumpmässiga idéer men nu är allt organiserat och jag är redo för denna förändring.
- Detta var fantastiskt råd om du går igenom skilsmässa.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
