Hur man långsamt kommer bort från en person?
Det kan vara svårt att inse att du inte längre vill vara vän med någon, men ibland är det långsammare att driva isär det snällaste sättet att lämna en vänskap. När du är säker på att du inte längre vill vara vän ska du sluta inleda konversationer med dem. Du kan fortfarande svara på deras texter och säga hej när du ser dem, men försök att hålla dina konversationer korta. Om de ber att umgås, förklara bara artigt att du är upptagen. Om den här personen är en del av din vänkrets, var beredd att se dem på fester och sociala möten. Kom alltid och lämna med andra vänner så att du inte behöver prata med dem ensam. Medan du kanske känner dig skyldig för att ha distanserat dig, kom ihåg att det är naturligt att vänskap kommer och går, och det är okej att göra det som är bäst för dig själv. För mer råd, som vad du ska säga om din vän konfronterar dig, läs vidare.
Berätta för den andra personen vad den första personen gör mot dig, och de borde förstå.
Vissa vänskap eller relationer är tänkta att vara för evigt. Detta är dock inte sant för dem alla: ibland har du och en vän lärt dig allt du kan av varandra, och det är dags att sakta släppa varandra. Det är svårt att avsluta en vänskap utan att skada någons känslor, men om du försöker att öva vänlighet även när du slutar spendera så mycket tid tillsammans, kommer du att röra dig enkelt och med lite drama.
Metod 1 av 3: gå vidare
- 1Sluta göra planer. När du är säker på att du inte längre vill vara i kontakt med din vän, be inte dem att göra saker längre. Vänskap kräver ömsesidig ansträngning. Om du inte gör din del för att planera hangouts och aktiviteter för er båda kommer vänskapen att kastas ur balans och blekna.
- 2Inled inte samtal. Du kan fortfarande nicka och säga "hej", men om du försöker avsluta en vänskap, gå inte bara fram till personen och börja prata om vad som hände på TV igår kväll. Det blir förvirrande för dem och känns som slöseri med tid för dig.
- Konversationer är inte bara personligen - sms och sociala medier räknas också. Om du verkligen försöker avsluta en vänskap, skäm bort dig med dessa mer än enstaka "som".
- Om din tidigare vän startar en konversation med dig, försök avsluta den snabbt. Du kan göra detta genom att inte ställa många frågor och sedan säga något som "vi ses senare!"
- 3Har andra planer. Om din tidigare vän ber dig att göra något med dem, men du försöker undvika dem, är det bäst att inte göra det. Försök att hålla dig upptagen med andra vänner, arbete eller skolarbete eller familjens skyldigheter så att du är upptagen när de försöker nå dig.
- Du kan behöva säga en lögn för att skydda din tidigare väns känslor. Om du gör det, gör det enkelt, vagt och lätt att komma ihåg. "Jag har planer på lördag" är bra, och om de ser dig åka skridskor med två andra personer, tror de inte att du ljög. "Jag måste sjunga ledningen i en opera" kommer naturligtvis inte att fungera.
Du kanske inte är BFF längre, men det betyder inte att du måste isa den här personen helt. - 4Var artig. Du kanske inte är BFF längre, men det betyder inte att du måste helt isa den här personen. När du ser dem, var hjärtlig, ha ögonkontakt och ge hjälp om de verkligen behöver det (t.ex. om de behöver veta vad det franska uppdraget var). Du försöker sätta gränser, inte skada någons känslor.
- 5Låt dig inte dras in i konfrontation. Om din tidigare vän vill prata med dig om varför du har försvunnit, försök att desarmera en kamp innan den börjar. Försäkra dem om att de inte är en dålig person och att de har mycket att göra för dem. Betona att du är upptagen och lägger energi i andra saker just nu. Du kan säga något som "Jag har spenderat så mycket tid på att skriva att jag har varit dålig på att skicka tillbaka sms."
- Be inte om ursäkt för mycket om det känns uppriktigt.
- Betona skillnaderna mellan dig. Detta kommer att driva hem det faktum att du både har vuxit och har vuxit ifrån varandra.
Metod 2 av 3: välja att avsluta en vänskap
- 1Bestäm varför du vill driva. Liksom de viktigaste relationerna kan även de bästa vänskapen känna sig lite förträngande eller tråkiga då och då. Men om du känner dig frustrerad över din vän oftare än inte, kan det vara ett tecken på att du har vuxit upp vänskapen. Fråga dig själv
- Känner du att du inte har något att prata om längre? Skillnaderna är fantastiska, men om du och din vän inte har något gemensamt längre kan vänskapen vara högre underhåll än det är värt.
- Kommer din vän bara i kontakt med dig om de vill ha något, som dina anteckningar eller din bil för kvällen? Det är inte mycket av en vänskap om du känner att du utnyttjas.
- Får din vän dig att känna dig som mindre än ditt bästa? Ibland är vi beroende av dem vi älskar för att driva oss för att bli bättre. Men om din vän ständigt korrigerar dig eller får dig att må dåligt om dig själv, kanske du har det bättre utan dem.
- 2Lämna en kränkande vän nu. Inte varje vänskap som har nått sitt utgångsdatum ska avslutas organiskt. Om du har en vän som skadar dig fysiskt eller känslomässigt, kom bort så fort du kan. Vänskap kan vara kränkande, precis som romantiska relationer, och det är viktigt att ta hand om dig själv så bra som möjligt.
- Att identifiera missbruk i en vänskap kan vara svårt. I allmänhet, om du är rädd för att vara med din vän (oavsett om det beror på saker de gör eller säger), är det ett dåligt tecken.
- Om någon skrämmer dig är det inget fel i att plötsligt sluta prata med dem.
Om den här personen är en del av din vänkrets, var beredd att se dem på fester och sociala möten. - 3Ge det lite tid. När du väl har identifierat en vänskap som är på väg ut, men det finns ingen anledning för dig att avsluta den helt, sitt på den i ett par veckor. En långsam drift är i sin natur långsam. Det finns ingen anledning att rusa in i det, så var säker.
- Du kanske märker att du saknar din vän eller längtar efter deras företag igen. Om så är fallet, umgås med dem en gång till. Har du kul tillsammans, eller känner du att samma problem är på plats?
- Din vän kanske också har märkt att din vänskap svalnar. Om detta händer kan de initiera en långsam drift av sig själva. Om de gör detta gör det saker lättare; du behöver inte lägga någon energi på att avsluta vänskapen.
- 4Gör inte något drastiskt. Vänskap är bra eftersom de har mycket mindre socialt tryck på dem än andra typer av relationer. Därför är ditt beslut att låta en snurra sig avslappnad. Gör inte det genom att göra ett stort meddelande eller skriva en officiell uppdelningsnot i din väns planerare.
Metod 3 av 3: bibehålla avstånd
- 1Häng inte ensam. När du väl har drivit ifrån någon (vilket betyder att de har fått meddelandet och slutat försöka planera med dig), gör ditt bästa för att se till att du inte ser dem en mot en. Det innebär naturligtvis att man fortsätter att undvika att göra planer. Undvik också att paras ihop för projekt eller annat samarbete.
- 2Vet när du kommer att se dem. Om du ingår i samma grupp kommer du troligen att bli inbjuden till samma evenemang eller fester någon gång. Var lika beredd på detta, så att du inte känner dig skyldig eller skrämd. Om möjligt, anlända och åka med andra vänner så att du inte känner dig alltför utsatt.
- Ibland stigmatiserar andra vänner som inte var inblandade i båda personerna som är inblandade i en vännedrift eller upplösning. Tänk på detta; fortsätt bara vara artig mot alla.
Du känner förmodligen att du hade goda skäl att glida bort från den här personen, men det betyder inte att du ska sprida rykten om dem eller skada deras känslor med avsikt. - 3Var inte grym. Du känner förmodligen att du hade goda skäl att glida bort från den här personen, men det betyder inte att du ska sprida rykten om dem eller skada deras känslor med avsikt. Var så fristående som möjligt, utan att ignorera människor när de pratar.
- Prata inte för mycket med andra om ditt beslut att avsluta vänskapen. Det kan komma att vara dålig mot din tidigare vän, vilket får dig att se dålig ut.
- Berätta inte för din vän några hårda "sanningar", som "ingen vill vara vän med dig för att du är tråkig." Det är en vanlig sak att göra mot någon som känner sig särskilt utsatt, och det hjälper dem inte att växa.
- 4Inte straffa dig själv. Det skulle vara underbart om alla vänskap verkligen var för evigt, men ibland är de inte: i stället träffar vi människor som lär oss om oss själva och världen, och sedan går vi vidare. Försök att koncentrera dig på att skydda allas känslor om du kan, och på vad du har lärt dig av vänskapen.
- 5Var avsiktlig om dina återstående vänskap. Slutet på en vänskap har förmodligen lärt dig mycket om vad du letar efter: gemensamma intressen, uppmuntran och enkel kommunikation är alla delar av en framgångsrik vänskap. Lägg energi i de som du bryr dig om så att de kan trivas.
- Hålla kontakten. Sociala medier är ett fantastiskt lim, men också personlig kontakt. Använd en blandning av båda.
- Planera äventyr. Delad tid är oerhört viktigt, så utnyttja det mest genom att ordna aktiviteter som både du och din vän tycker om.
- Var ärlig och lär dig av dina misstag. Detta är det bästa sättet att se till att din förlust av en vänskap inte hände förgäves.
- Kom ihåg att försöka lösa saker först. Du kanske kan leva med en väns brister, för vi har alla dem.
- Om du är en del av samma klick eller grupp kan det vara svårare att driva isär.
- Sprid inte skvaller din tidigare vän. Du kanske inte har klickat med dem, men det gör dem inte till en dålig person.
Läs också: Hur köper jag ett företag utan pengar?
Frågor och svar
- Jag är i en vänskapsgrupp med två andra. Den första är oförskämd mot mig och får mig att känna mig hemsk, men den andra är jättebra. Jag vill sluta vara vän med den första, men inte den andra. Vad ska jag göra?Berätta för den andra personen vad den första personen gör mot dig, och de borde förstå. Låt dem veta att du föredrar att umgås med dem en-mot-en utan den andra personen. Du kan fortfarande vara artig och medborgerlig när du ser den första personen i närheten, bara gå inte ur ditt sätt att spendera tid med dem.
- Min så kallade "bff" försöker aldrig trösta mig när jag är ledsen och jag tror inte att hon ens bryr sig om jag är upprörd men jag försöker verkligen göra mitt bästa för att vara där för henne. Ska jag avsluta vår vänskap?Hon låter inte som en bra vän. Försök att gå vidare.
- Jag gillar verkligen mina vänner och jag har inte någon annan i skolan, men jag känner att de inte värdesätter mig eller mina åsikter. Ska jag försöka prata ut det eller bara glida iväg?Att försöka prata ut är vanligtvis det bästa alternativet. De kanske inte har någon aning om att de får dig att känna så. Ett annat alternativ är att glida bort från dem ett tag och sedan komma tillbaka, de kanske värdesätter dig mer om de inser vad de saknar när du inte är i närheten.
- Jag har den här vän som gör efterblivna kommentarer och bedömer bokstavligen alla, men jag är inte så. Hur kan jag komma ifrån henne utan att göra det uppenbart?Berätta för henne att du inte vill vara hennes vän längre. Var väldigt rak och fast med henne. Om hon är så hemskt, varför skulle du bry dig om hur hon känner för dig? Använd inte ord som "fördröjd" - det är ett mycket dömande och stort ord.
- Det finns en kille som jag tycker gillar mig i skolan. Jag har låtit honom veta på ett iögonfallande sätt att jag inte vill vara i ett förhållande, men han fortsätter att skicka sms till mig. Jag vill inte skada hans känslor. Vad gör jag?Även om du inte gillar honom romantiskt kan du fortfarande vara vänner. Det är möjligt att han försöker visa att han förstår att ni inte kommer att vara i ett förhållande, men han är intresserad av att känna dig som person och vara vänner. Men om du inte vill ta emot hans texter, tillgivenhet eller uppmärksamhet, måste du meddela honom på ett så hårt sätt som det tar för honom att stoppa det. Tänk, "Du är en trevlig kille, men du vet att jag inte vill ha någon romantik, eller hur?" Eller, "Titta, jag sa till dig att jag inte vill ha några romantiska grejer, men du fortsätter att skicka sms till mig och det går över mina gränser. Stoppa det annars måste jag lämna in ett klagomål."
- Min mamma gillar verkligen min "bästa vän" och jag åker hem till henne en gång i veckan. Mina vänner gillar henne inte riktigt, och jag inte heller, för hon är väldigt oförskämd. Hur säger jag till min mamma?Var bara ärlig och säg sanningen; din mamma kanske bara ser den trevliga sidan av den här tjejen och inte vet att hon är väldigt oförskämd.
- Mina bästar träffar varandra och de ignorerar mig i klassen. Men de smsar mig om något går fel mellan dem. Jag känner att jag används. Vad gör jag, eftersom detta distraherar mig från studierna?Sätt dem ner (tillsammans eller separat, beroende på vilket som gör dig mest bekväm) och berätta för dem hur du mår. Låt dem veta att saker måste förändras och att de inte kan komma till dig med sina problem hela tiden. Berätta för dem att om saker fortsätter som de är, kan du inte vara vän med dem längre, eftersom du känner att du behandlas illa. Om du är orolig för det här samtalet på egen hand, överväga att prata med en vägledningsrådgivare först. De kan ordna ett möte mellan dig och dina vänner och hjälpa er alla att prata om det.
- Jag har en vän jag umgås med varje dag i skolan, men hon är verkligen passiv-aggressiv och oförskämd. Om något händer mig i skolan retar hon mig om det i flera veckor. Vad kan jag göra?Skratta och reta henne tillbaka. Visa henne att det inte stör dig och du kan också vara oförskämd, men inte för oförskämd.
- Snälla hjälp någon, jag har en BFF, men hon har inga andra vänner, och alla hatar henne (hon är faktiskt ganska oförskämd) och att vara vän med henne skadar mig, men jag vet inte hur jag ska säga henne att jag inte vill att umgås med henne längre PS hon är superkänsligHar du sagt till henne att hon skadar dina känslor när det händer? Om hon ignorerar det eller fortsätter att göra saker som du har bett henne att inte göra är det dåligt. Försök att inte göra några planer med henne på ett tag och se vad som händer.
- Min vän är superkänslig och jag tycker inte om vår vänskap längre. Hon är för närvarande i ett dåligt tillstånd i sitt liv, men hon påverkar mig på ett sätt som gör mig olycklig. Vad gör jag?Försök att stödja henne. Om du kan berätta för henne hur du mår. Tillbringa tid med andra vänner för att bygga upp dig själv, men försök att hålla fast vid henne och bli en bra vän. Det låter som att hon behöver en vara vid sin sida just nu.
Kommentarer (1)
- Tack vare den här artikeln vet jag nu att min vänskap inte är tänkt att vara, och jag vet hur man avslutar den.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är för din allmänna information och är inte avsedd att ersätta professionell lag eller finansiell rådgivning. Det är inte heller avsett att lita på av användare när de fattar några investeringsbeslut.
