Hur man ger upp?

Tänk på situationen som möter dig. Vad är det med situationen som får dig att vilja sluta? Är det ett långsiktigt problem eller helt enkelt ett problem som nyligen har uppstått? Varaktigheten av en utmaning i ditt liv är en viktig avgörande faktor för värdigheten att hålla fast vid något. Motiveringen att du har gjort något länge och att tidssatsningen kräver att du håller fast vid det tills du har sett igenom det kan vara en albatros runt halsen. Det kan knyta dig till något som i slutändan inte kommer att uppfylla, och som till och med kan bli dåligt.

• Håll dig inte med något bara för att du har gjort det länge - bara för att du har gjort det i flera år är det ingen anledning att fortsätta göra det. Din anledning att fortsätta måste vara starkare än så. Inte bara det, men att ge upp innan du verkligen har börjat på något är inte alltid fel - även om du befinner dig på höjden i planet kan du ändå bestämma dig för att inte hoppa i fallskärmen. Det finns tillfällen när man lyssnar på våra instinkter bara är meningsfullt för vår egen personlighetstyp.

Tänk på din ansträngning mot, utdelningen i din nuvarande situation. Ibland skiljer sig din vision av din karriärväg från verkligheten. Du kanske ville bli en Disney-animatör, men efter att ha arbetat på fältet ett tag ser du att arbetet är repetitivt och det känns tråkigt för dig. Eller kanske du startade ett grafiskt designföretag, men efter några år inser du att mängden arbete ofta överstiger det pris du rimligen kan ta ut för varje jobb. Att komma till insikten att utdelningen inte kompenserar dig för den ansträngning du behöver investera är nyckeln. Att inse detta är att inte sluta i negativ mening. Det är en ärlig, osparande bedömning av din situation.

• Till och med Donald Trump råder entreprenörer"att inte bli så kär i sina egna idéer att de inte vet när de ska minska sina förluster - sluta och gå vidare." Han råder att gå ut innan dessa idéer drar ner dig och du förlorar allt. Med andra ord, om du arbetar för jordnötter, utmattar dig för lite avkastning och bestämmer dig för att avsluta denna satsning så att du kan prova något som kommer att vara mer personligt eller ekonomiskt givande, det är helt enkelt att skära ut ett olönsamt företag och befria dig själv att fortsätta en bättre väg. Det bör inte ses som att bara sluta eftersom något är svårt. Det är detsamma med personliga satsningar - om ditt förhållande är allt du ger hela tiden, alltid böjer dig bort från vad du vill och aldrig kommer tillbaka din riktning (ge och ta), ge upp.Bryt av det och träffa någon ny som kommer att vara mer kompatibel med din vill ha.

Inse att ge upp på något i våra liv kan vara ett sätt att stänga en dörr och öppna många andra. Även om det är ett klippt och torkat nederlag, kanske det inte är så illa. När något i livet besegrar oss (oavsett om det är ett förhållande, studier, ett projekt, arbete, vänskap etc.), är det inte världens ände. Det kan skada mycket, frustrera dig och få dig att tänka om allt du någonsin har trott på, men det är verkligen viktigt att se detta som en fas i ditt liv - en tid som du har upplevt och har lärt dig av.

• Nästa steg i ditt liv kommer att vara annorlunda, eftersom det kommer att informeras om vad som har hänt och vad du var tvungen att sluta för att gå vidare. Ta denna positiva syn på att slutet är en inlärningsprocess och du kommer att gå vidare långt in i dina nya strävanden.

Lyssna inte på människor som inte har något annat råd än att "hålla med det. " Om de inte kan komma med några verkliga och övertygande skäl för dig att hålla fast vid något som helt enkelt inte fungerar i ditt liv, förutom det " att ge upp är för wimps ", du får inte bra råd. Socialt är vi alla matade med idealet att ge upp är en sista utväg och inte i alla fall bra. Realistiskt är att ge upp en viktig del av att gå vidare och få saker rätt nästa gång.

Var öppen om din planändring och använd ett positivt språk om ditt beslut att sluta. Det sätt som du ramar in ditt val att ge upp vad det än är som gör dig sjuk och håller dig tillbaka spelar roll. Om du går runt med hängande axlar, böjd rygg, darrande läpp och en inställning så ömtålig som glas riskerar du andra att förstärka det "fel" beslut du har fattat att ge upp. Å andra sidan, om du håller en fjäder i ditt steg trots din bokning, och du har tydliga, väl genomtänkta svar på människors oro över ditt val, kommer du att klara dig mycket bättre.

• Människor reagerar positivt på en positiv uppfattning om lycka till eftersom de oundvikligen placerar sig i dina skor och försöker föreställa sig hur de skulle reagera om det hände dem; dessutom lagrar många aktivt ditt beslut att informera om sitt eget livs väg! Så ge dem något positivt och konstruktivt att ta bort från din erfarenhet med dina optimistiska förklaringar om varför ditt beslut var rätt. De kan till och med ha en viss förstärkning eller en bra idé att lägga till när du väl har dem ombord med ditt beslut att sluta.

Förvänta dig tvivel att besöka då och då. Det är bara naturligt. Var dock lika redo att motverka tvivel omedelbart med alla anledningar till varför att ge upp var en så viktig och viktig del av ditt livs tillväxt vid denna tidpunkt.