Hur hanterar man fattigdom?

I slutändan gå längre än ett liv i fattigdom — Här är några strategier som kan hjälpa dig att hantera och i slutändan gå längre än ett liv i fattigdom.

Ett liv i fattigdom är en svår och psykiskt dränerande upplevelse. Medan ingen vill vara fattig, stiger många människor aldrig över fattigdom eftersom det finns många hinder för att uppnå ett liv med ekonomisk säkerhet, särskilt under tuffa ekonomiska tider. Det finns ingen felsäker eller garanterad strategi för att fly från fattigdom, men en sak är säker: om du inte försöker kommer du inte att lyckas. Här är några strategier som kan hjälpa dig att hantera och i slutändan gå längre än ett liv i fattigdom.

Metod 1 av 4: spara pengar

1
Skapa en budget. Ett av de bästa sätten att se till att du får allt du kan av de pengar du har är att skapa budget. Genom att hålla reda på hur mycket pengar du tar in och vad du spenderar det på kan du eliminera den osäkerhet som följer med att inte veta om du har råd med något och också identifiera områden där du kan sänka kostnaderna.
- Håll register över varje dollar du tjänar och spenderar.
- Klassificera dina utgifter som fasta väsentligheter (saker du behöver och kommer alltid att kosta ungefär samma belopp, som din telefonräkning), variabla väsentligheter (saker du behöver men som varierar i kostnad från månad till månad, såsom gas eller mat) och icke viktiga saker (saker du vill ha men inte nödvändigtvis behöver).
- Det finns många sätt att hålla reda på din budget. Medan många datorprogram och smarttelefonappar finns som kan göra denna process enkel, fungerar ett vanligt Excel-kalkylblad också bra, liksom en gammaldags storbok eller vanligt fodrad papper.
2
Sänk rutinutgifterna. När du har skapat en budget är det lättare att identifiera områden där du kanske kan minska utgifterna. Identifiera icke-väsentliga utgifter i din budget och tänk på sätt att göra dem billigare eller om du kanske kan eliminera några av dem helt. Här är några förslag:
- Du kan spendera mindre på verktyg om du använder mindre energi. Se till att stänga av alla apparater när de inte används och koppla ur dem när de inte kommer att användas under en längre tid. Varje grad du sänker din termostat sparar också mellan en och tre procent på din värmeregning.
- Den genomsnittliga personen spenderar cirka 450€ dollar per år på telefontjänster. Speciellt om du betalar mer än så kanske du vill hitta en billigare plan.
- Om du prenumererar på kabel-tv, överväga att gå utan ett tag. Många av de program du tittar på är förmodligen tillgängliga gratis online.
- Kör mindre, om du kan. Om du bor någonstans med ett anständigt kollektivtrafiksystem kommer du antagligen att upptäcka att det är billigare än bensin och parkering. Du kan också spara tusentals dollar per år med samkörning.
3
Sänk dina medicinska kostnader. Med kostnaden för medicinsk behandling som ökar hela tiden är allt du kan göra för att minska dina räkningar på detta område utan att offra din hälsa är en bra idé.
- Byt till generika. De flesta generiska läkemedel gör exakt samma sak som varumärkesversionerna, men till en bråkdel av kostnaden.
- Besök apotekskliniker i butiken. Vid mindre sjukdomar kan detta vara ett billigare alternativ till en vanlig läkare, särskilt om du inte har försäkring.
- Få en gratis kontroll på din lokala tandvårdsskola. Många tandläkarskolor ger dig en gratis kontroll och städning som ett sätt att träna sina elever.
4
Sänk dina bostadskostnader. Du kan spendera mindre på bostäder genom att flytta till ett mindre hus eller lägenhet, hyra ut eventuella reservrum (om du äger ditt hus) eller skaffa en rumskompis.
- Beroende på var du bor kan du också spara mycket pengar genom att flytta till ett annat område. Du kanske till och med vill överväga att flytta till en annan del av landet (dvs. en där levnadskostnaderna är lägre och / eller jobbmöjligheterna är rikligare) om detta är ett alternativ.
5
Koka hemma. Även om 99 cent hamburgare från snabbmatsrestauranger verkar som ett fynd, kan du laga mat hemma som ofta är lika ekonomiska, hälsosammare för dig och skapa rester till din lunch nästa dag.
- Att planera måltider i förväg så att du kan använda det du redan har i ditt kök och dra nytta av försäljningen i mataffären gör matlagningen hemma ännu billigare.
6
Undvik skuld. Det kan vara svårt att leva inom dina medel när du inte tjänar mycket, men att köpa saker med kredit eller hyra till egen plan gör att de kostar mer på lång sikt och är en viktig faktor för att hålla många människor fattiga.
- Försök i synnerhet att undvika att få ett "betalningsdagslån". Dessa små lån har en hög kostnad. Ofta kommer det belopp du måste betala tillbaka nästan tre gånger så mycket som lånet. Dessa lån bör endast användas som en sista utväg.

Om ditt jobb inte betalar tillräckligt för att höja dig ur fattigdom, håll fast vid det, men fortsätt leta.

Metod 2 av 4: Få hjälp

1
Gå till matbanken. I de flesta samhällen finns det minst en ideell organisation som distribuerar donerad mat till de i nöd. Om du har problem med en resa till livsmedelsbutiken kan det vara ett bra sätt att få några grundläggande artiklar att lagra ditt skafferi.
- Matbanker drivs vanligtvis av oberoende välgörenhetsorganisationer och kyrkor i ditt lokala samhälle, så du borde kunna spåra en online eller till och med använda telefonboken. Om du har problem med att ta reda på var livsmedelsbanken finns i ditt samhälle listar denna webbplats många matbanker runt om i landet, även om det inte är en uttömmande lista.
- Liknande tjänster finns för att hjälpa dig att möta dina klädbehov. Dessa klädbanker drivs av kyrkor och andra privata välgörenhetsorganisationer, ibland på samma plats som din lokala matbank. Om din matbank inte har en klädbank och du behöver lite kläder, kan volontärerna på matbanken kanske berätta var dessa tjänster finns tillgängliga.
2
Ansök om matstämplar. Europadepartementet för jordbruk (USDA) erbjuder hjälp till individer och familjer vars inkomst inte överstiger 130 procent av fattigdomsgränsen. Detta program, kallat Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), kan göra resor till livsmedelsbutiken mycket mindre smärtsamma och gör matlagning av dina egna måltider till ett ännu billigare alternativ.
- För att ta reda på om du är berättigad till SNAP, använd deras förscreeningsverktyg, tillgängligt här.
- I de flesta stater kan du ansöka om SNAP online. Länkar till varje stats ansökningssida finns här.
3
Ansök om välfärd. Om du har barn kan du vara berättigad till ett federalt program som heter Temporary Assistance to Needy Families (TANF), mer allmänt känt som välfärd. Detta är ett kontanthjälpsprogram som kan hjälpa dig att få fram en tid.
- Medel för TANF ges till stater i blockbidrag från Administration for Children and Families (ACF), en avdelning av Department of Health & Human Services. Det är upp till varje enskild stat att fördela dessa medel. Du kan hitta information om statens krav och ansökningsprocesser genom att besöka ACF: s webbplats och välja din stat.
- TANF-förmåner är tillgängliga i högst fem år, och mottagare måste vanligtvis visa att de anstränger sig för att bli självförsörjande.
4
Ansök om avsnitt 8. Hjälp med bostadskostnader finns också för familjer som tjänar mindre än 50 procent av medianinkomsten i sitt område. US Department of Housing and Urban Development (HUD) betalar en del av din hyra direkt till din hyresvärd om du kvalificerar dig.
- Liksom TANF administreras bostäder i avsnitt 8 på statsnivå. För att hitta din lokala allmännyttiga myndighet och ansöka om en HUD-kupong, besök HUD- webbplatsen och välj din stat.
5
Få barnomsorg. Om du har en familj kan kostnaden för barnomsorg vara en stor börda, men kan vara oundviklig om du går till jobbet eller skolan. Den barnomsorg och utvecklingsfonden ger stöd för arbetande föräldrar till barn under 13 år.
- Liksom många av de program som diskuterats ovan tillhandahålls detta stöd på statsnivå. För att ta reda på vem du ska kontakta för information om hjälp i ditt land, besök webbplatsen för avdelningen för hälsa och mänskliga tjänster.
6
Ansök om gratis / reducerad lunch. Om du har barn i skolåldern kan de vara berättigade till subventionerade måltider i skolan genom USDA: s National School Lunch Program (NSLP). För information om behörighetskrav och hur man ansöker, besök deras hemsida.
- NSLP-webbplatsen innehåller också annan värdefull information om hur du skapar billiga hälsosamma måltider och snacks för dina barn.

Det finns ingen felsäker eller garanterad strategi för att fly från fattigdom, men en sak är säker: om du inte försöker kommer du inte att lyckas.

Metod 3 av 4: bli utbildad

1
Ta hand om grunderna. Individer som saknar gymnasieexamen har högst arbetslöshet och får lägst lön. Om du inte har ditt examen kommer ett viktigt steg för att fly från fattigdom att få din GED genom att klara testet för allmän utbildning. Detta motsvarar ett gymnasieexamen.
- I vissa stater erbjuds gratis lektioner som hjälper dig att förbereda dig för GED. Testet i sig kan också vara gratis eller inte, beroende på i vilket tillstånd du bor. Du kan hitta information om hur du får en GED i ditt tillstånd här.
2
Delta i ett jobbutbildningsprogram. Europadepartementets arbetsförmedling tillhandahåller finansiering för en rad olika program för att göra dig till en mer kvalificerad arbetssökande. För att ta reda på mer om deras program och för att hitta länkar som leder dig till möjligheter i ditt område, besök deras hemsida.
- Att delta i ett av dessa program kan delvis uppfylla kraven för TANF-förmåner.
3
Gå på gymnasie. Varje typ av högskoleexamen, till och med en tvåårig examen från en community college, kan göra stor skillnad i dina möjligheter till anställning och de löner du kan tjäna när du får ett jobb. Om det överhuvudtaget är möjligt för dig att göra det, kan arbeta mot en högskoleexamen vara till stor hjälp för att stiga över ett liv i fattigdom.
- Du kanske tror att du aldrig hade råd med en högskoleutbildning, men utbildningsdepartementet kanske kan erbjuda dig ett studielån eller stipendium som kan sätta högskolan inom räckhåll. Medan finansieringen har minskat en del de senaste åren kan federalt stöd göra billigare alternativ som community college till en verklig möjlighet för många människor. För att se vilka alternativ de kan göra tillgängliga för dig, besök deras hemsida och skicka in en gratis ansökan för studenthjälp (FAFSA).

Metod 4 av 4: bli anställd

1
Leta efter jobbmöjligheter. Det finns många sätt att hitta ett jobb. Att regelbundet kontrollera inlägg på webbplatser som Craigslist och i din lokala tidning är ett bra ställe att börja. Det är också en bra idé att leta efter hjälp efter skyltar när du gör ditt dagliga arbete.
- Många människor får jobb via sina sociala nätverk, så det är en bra idé att se till att dina vänner och familj vet att du letar efter möjligheter.
- Det finns många webbplatser som finns för att ansluta arbetsgivare med potentiella anställda som är värda att utforska. Den amerikanska regeringen tillhandahåller också resurser för arbetssökande på denna webbplats.
2
Ansök om jobb. Ansök om vilket jobb du är kvalificerad för och så många jobb som möjligt.
- Läs noga beskrivningen och ansökningskraven för alla jobb du söker. Se sedan till att din ansökan är fullständig och svarar på alla större krav i arbetsbeskrivningen.
- Till exempel bör ditt CV och personligt brev innehålla nyckelord och idéer som finns i arbetsbeskrivningen. Varken brevet eller CV bör vara generiskt, utan ska i stället göra det klart varför du passar bra för jobbet och jobbet passar dig.
- Se till att ditt ansökningsmaterial är lättläst och utan stavnings- och grammatiska fel. Låt någon annan kontrollera ditt arbete om det är möjligt.
- När du börjar söka jobb, se till att det inte finns något som generar dig på sociala nätverksprofiler som din Facebook-sida. Alla bilder på dig som dricker, provocerande klädda eller på annat sätt tyder på att du är oprofessionellt bör tas bort, eller dina integritetsinställningar bör göra dessa bilder otillgängliga för potentiella arbetsgivare. Kontroll av sökandes sociala nätverksprofiler har blivit en mycket vanlig praxis bland arbetsgivare.
3
Intervju effektivt. Om du kallas till en intervju är det viktigt för dina jobbmöjligheter att dyka upp i tid, se professionellt ut och tala artikulerat.
- I början av intervjun, skaka hand med intervjuaren.
- Le och försök att slappna av, oavsett hur nervös du kan vara.
- Lyssna noga på de frågor du ställer och svara på dem direkt och med en positiv inställning. Försök att betona varför du skulle vara en bra kandidat för jobbet med konkreta exempel.
4

Flytta upp. När du väl har fått ett jobb, eller om du redan har ett, håll ögonen öppna för bättre möjligheter. Om ditt jobb inte betalar tillräckligt för att höja dig ur fattigdom, håll fast vid det, men fortsätt leta. Det är lättare att få ett jobb när du redan har ett.

Europadepartementet för jordbruk (USDA) erbjuder hjälp till individer och familjer vars inkomst inte överstiger 130 procent av fattigdomsgränsen.

Tips

Att komma ur fattigdom är svår och kan ta lång tid. Om saker inte börjar gå din väg omedelbart, försök att inte vara för hårda mot dig själv eller att ge upp.
Ingen enskild strategi fungerar för alla. Om det gjorde det skulle ingen vara fattig. Försök så många olika tillvägagångssätt för detta problem som möjligt, och var beständig.
Fråga efter hjälp. Att komma ur fattigdom är lättare när du inte försöker göra det ensam. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa dig, både från regeringen och ideella organisationer. Dina vänner och familj kanske kan hjälpa dig också, även om det bara är med ett vänligt ord eller en varm måltid.

Varningar

Om du inte är amerikansk medborgare kommer många av de regeringsprogram som diskuteras ovan inte att vara tillgängliga för dig.

Läs också: Hur skapar man ekonomisk frihet?